戰爭自救相關
https://www.books.com.tw...博客來-阿共打來怎麼辦：你以為知道但實際一無所知的台海軍事常識>內容連載小老百姓的戰場行動守則
Fw: [分享]南斯拉夫內戰餘生錄
Re: [建議] 是否可以開放討論避難技巧
[書訊] 緊急狀況生存指南書單

民防
民防常識
第三篇 民防常識 民防概說 民防組織體系與權責 民防團隊編組與訓練 防情警報傳遞與聯絡 防空疏散與避難 ...

戰爭當下急救手冊(參考香港抗爭)
抗爭者實用急救手冊災難心理急救指引
@kellerlin - [時事]香港的事情惡化，抗爭者與關注者開始出現各種壓力心理狀況，第一線社工與醫...

爆炸震波自救
@BSGGL - 【黎巴嫩爆炸】 看到很多影片拍攝者在爆炸當下都是愣在原地，或是反方向逃跑，我來說個爆炸...

重大災害應對大補帖
@kellerlin - [黑]有關重大災害發生時，需要的是正確傳遞救難、交通、物資、親友聯絡與住宿資訊...

電視播報引發的創傷反應與心理調適
整天看災害報導 一般民眾也恐引發創傷反應－聯合新聞網｜商周@kellerlin - [感想]重貼 如果覺得很焦慮 1.靜音/黑單一些極端發言的帳號，或檢舉違反使用...

簡易疏散避難地圖
簡易疏散避難地圖

電話留言報平安1991專線 (重大災害時使用)
內政部消防署 1991報平安留言平台 - 首頁1991報平安留言平台宣導短片106年〈災害應變報平安服務宣導〉 政府資源篇 1991106年〈災害應變報平安服務宣導〉 電信服務篇106年〈災害應變報平安服務宣導〉 網路工具篇

注意網路假新聞也可能是軍事心理戰的一環
https://strategy.style/....【社論】「認知戰」攻防研究 掌握優勢戰場 | 青年日報共軍心理戰的反制之道超限戰@davelin - ref 摻雜大量抄寫和改寫而來的「偽新聞」 以「密訊」為例，其改寫的「新聞」，幾乎...

剛好在看這本2018年出的書⋯
還有跟當年二戰開打入侵波蘭的手法（葛萊維茲事件）也很像，製造「敵人領土內有我們的族人正在被迫害/殺害」的輿論和假消息後以此為藉口入侵他國⋯

[隨手]各國直播(斟酌點閱)
🚨В УКРАЇНІ ВВЕДЕНО ВОЄННИЙ СТАН. Що відбувається? Що...FRANCE 24 English – LIVE – International Breaking Ne...Russia-Ukraine War News LIVE Updates | Putin Declare...🔴 Al Jazeera English | LiveRussia-Ukraine War LIVE Updates | Putin Declares War...DW News livestream | Headline news from around the w...RUSSLAND greift die UKRAINE an: PUTINS ANGRIFFSKRIEG...【現場直擊】飛彈襲烏克蘭! 基輔現逃難車潮LIVE: Russia Begins Military Operation Against Ukrai...Russian invasion: Putin announces 'military operatio...

聯~合~國~
United Nations - LIVE

q8513015: 就是一種開戰前的輿論戰，然後一樣，也有人打戰爭財的如意算盤
@CteaX55 - 【烏俄危機】實質宣戰 普丁：俄國軍隊將會在烏克蘭執行「特殊軍事行動」來把他們去軍事...@uranus0404 - 唉 怎麼說呢，每一個日常都可能是別人的關鍵時刻 接下來的年份也會有各式各樣的...

kellerlin: 看到不少很開心的在說「你看我就說OOXX一定無法避免烏克蘭被入侵，我說對了吧」這種言論的人，而且OOXX的部分可以帶入任何國家政黨，看到平民死傷但第一件事卻是很開心的上網慶祝自己猜對了世界末日的起跑點的人實在⋯

q8513015: 分辨軍武迷跟戰爭廚的差別，在於那顆良心
有幫忙民眾戰備儲糧、民防、災防的專業知識與體能
遠比在網路沾沾自喜還來得重要吧

kellerlin: 中國那邊還有在慶祝俄羅斯終於對西方出手的，幹你海參威有種去討啊
在那邊說以後烏克蘭美女會很好買的噁男不分兩岸都浮出來了

我覺得台灣也要演習一下真的戰爭的避難方法了⋯⋯（萬安演習到底能不能避免傷亡還是未知

q8513015: 欺善怕惡

sz00196: 87%不能。
我們市區我唯一知道的防空洞還是因為裡面累積大量沼氣會導致死傷事故才知道的

sz00196: 解嚴左右跟台海飛彈危機的時候，空襲演練是很精實啦
現在萬安演習都敢跟警察吵架了

[轉]這個有一段時間了
除了瑞典手冊之外，裡面有幾個轉中國圖片的求生技巧可能要更正一下
@quiteeva - #如果覺得有用請在閱讀後留下紙本備份 #若真的在緊急時刻可能無法上網查詢 在經過...

1.明礬淨水是粗略的作法，而且效果是沉澱，不能直接喝，因為無法除去細菌、還會有鋁離子，要喝還是要過濾細菌跟分離鋁離子，除非你家直接變成灰，不然的話明礬的功用不如絲襪(拖走
Facebook मा लगइन गर्नुहोस्

請買淨水藥片/淨水錠、醫用碘酒、亞氯酸鹽漂白劑、食醋/白醋
野外急難之時飲用水的淨化處理及改善方法！|儲水量-KingNet國家網路醫藥|Second Opinio...
或是有錢去買一支飲水淨化吸管能直接喝髒水的神奇吸管 BBC記者用了超驚訝 - 國際 - 自由時報電子報
或是，虐待你家的濾水器/淨水器
實測淨水器！泥沙水變透明 濾心壽命砍半

2.「芥末（有很好的消毒殺菌止瀉作用...」，沒有，只有抑制，不能殺死
「山葵和辣根之所以嗆辣的原因，在於它們辛辣的成分『異硫氫酸鹽』，這種成分在某些研究中已經證實能夠抑制細菌的生長。」
如果生肉上面已經有細菌或寄生蟲的話，抹芥末山葵並沒辦法殺死牠們，確實殺菌建議煮熟再吃會比較好
吃生魚片沾「芥末」可以殺菌？台大醫師破除迷思 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網

3.高錳酸鉀過錳酸鉀的好處不是淨水，因為太毒，稀釋只能拿來農用或周邊土壤菌類全滅，根本不能喝......而是...加糖生火(?!)
野外求生-過錳酸鉀與砂糖

4.「止血藥推薦云南白藥」
請先止血、等急救人員用醫療用止血帶、止血貼布、開始清創消毒(碘、藥水)、上抗生素藥膏、貼人工皮好嗎......
F8-1 加壓止血要壓得對才會有效果！ —全民學急救流血不要慌！止血三招學起來（懶人包）

5.不要用「單人火弓、古典式鑽木取火」生火，除非你想餓死或6個小時以上才起火，連「簡易刨子取火法」、或類似的竹溝加壓摩擦的「火鋸法」都還比較有效

無效的火弓法
@kellerlin - [感想] 登山注意事項筆記 1.GPS跟112緊急救難專線，只要有訊號(通常是...有效的火鋸法
Group 3 【出發騎幻島】｜ EP11 我的原味之旅

6.「野外生存最好的裝備...」
在台灣，重要的是準備自己的「刁山小包/求生包」，因為台灣天氣濕冷，失溫必死無疑，所以求生觀念，反而是是撐過低溫的時間，然後在回溫的情況下移動到安全有支援的地方
https://zh-tw.hikingbook...四個步驟，教你正確用「刁山小包」｜Hikingbook 登山小學堂

除了這六個明顯台灣不適用、或是需要更正外
其他的內容都可以參考看看，如模仿瑞典改寫台灣版的「民防手冊」，或是建議考取急救醫療、通訊相關證照，或是參加訓練課程

如果危機或戰爭來臨民防手冊 - 台灣版 | 宅爆突擊隊 - xMIKEx - vocus【討論】如果今天就發生戰爭，你可以做的準備(以更新至第39樓，《衣服篇》) @軍事策略 哈啦板 - 巴哈...

總之，根據災難防救，可從三個方向準備
1.事前戰備：
規劃戰爭時家人親友的逃生求生策略
採購物資與設備
建構多處避難地點(存糧存物資存設備)
演練、社區民防、社區互助

2.戰爭發生：
配合政府疏散集體行動
施行逃生求生策略
遇到傷害進行急救與自救
至避難地點求生
全民民防、社群互助、慈善互助

3.戰爭持續或過去：
環境評估後修正逃生求生策略
長期避難所、難民營生活適應
長期心理急救
災區復原與重建
社區互助、重建社群

[隨手]現地直播畫面整合
Ukraine Live Camera - Multiple View Points [Russian ...🔴 LIVE MULTI-CAMERA: KIEV/KHARKIV/RUSSIA/UKRAINE/CHE...9 Cameras of Kyiv Ukraine LIVE Camera Kiev (Ukraine ...

[轉]戰爭中會出現資訊混亂、或無法傳遞戰況的「 fog of war (戰爭迷霧)」
不要成為對方假訊息的傳播鏈、或是傳播錯誤造成恐慌、或是掩蓋求救資訊造成援助困難
注意資訊的正確性、以及參照現場觀察，以利求生判斷
@ckhung0 - 烏克蘭外交部表示，有兩件事可以幫到烏克蘭： 第一，只轉傳經過驗證的消息、 第二，支...

[隨手]資訊整合：注意資訊來源與正確度
俄羅斯入侵烏克蘭資訊野生整合平台 2022.2- - HackMD

[隨手]捐款或捐贈物資前，請先去信去電確認捐贈單位與捐款帳戶是否正確，慎防詐騙

在日烏克蘭大使館公布的捐款網站與捐款帳號
在日ウクライナ大使館 on Twitter烏克蘭政府捐款資訊頁面
How to help the Ukrainian Army
國際與烏克蘭當地非營利救助組織的列表
如果你關心烏克蘭情勢與人民，以下當地人道救援組織等待您的捐款！

[轉]Patreon被關的理由
NGO為烏軍籌款買裝備 Patreon募資頁面遭移除 | 國際 | 中央社 CNA

[轉]台北的噗友2/26中午可以到莫斯科駐台北代表處，聲援烏克蘭大家一起加油打氣
Taiwan Digital Diplomacy Association on Twitter廖芸婕 on Facebookಠ_ಠ - 幫擴散 分享給正因烏俄徹夜未眠的人： 一群在台灣的斯拉夫朋友（烏克蘭人、白羅斯人、哈薩克人、...
25日(五)已有一波聲援活動
群眾聚集駐台代表處 聲援烏克蘭 | 聯合新聞網：最懂你的新聞網站

[轉]痾...還是講一下，那個「烏克蘭爸爸從軍跟女兒別離」的感人短片，經查證來源不明，而最早是從親近俄羅斯的媒體那邊放出來的影片
「ロシアの侵略から逃れる娘を見送る父親」ウクライナめぐり拡散の動画は根拠不明。親ロシア派側も発信か抓到的假戰爭影像片段
【動画】これ、全部フェイクです。ロシアのウクライナ侵攻めぐる誤情報にご注意を！台灣這邊找到的張冠李戴的圖片文字
MyGoPen

烏克蘭的事實查核單位
VoxUkraine | «Вокс Украина» — больше чем лучшая анал...StopFake

[轉]因駭客或俄資訊部可能癱瘓、篡改連結或帳戶號碼，注意捐款管道跟帳號格式是否正確，多查詢與去電驗證，以免匯錯帳號或遭詐騙
@t2685306 - #烏克蘭 #戰報 根據國際駭客組織表示，俄羅斯資訊戰爭部，已經大量癱瘓了烏克蘭對...
其他捐款資訊
ಠ_ಠ - 看到有很多人想幫烏克蘭幫不到，以下整理目前看到有的抖內網站ಠ_ಠ - 國際匯款捐款支持烏克蘭軍隊 (烏克蘭國家銀行自己設立的賬號) 收款銀行: National ...@dumbegg_93 - #政治相關不喜請消音謝謝！ 關於烏俄衝突可以做的事 1. 只轉傳經過查核的消...ಠ_ಠ - 國際匯款捐款支持烏克蘭軍隊 (烏克蘭國家銀行自己設立的賬號) 收款銀行: National ...

[轉]ಠ_ಠ - 不知道各位的河道有沒有飄過這個遊戲： This War of Mine (這是我的戰爭)，就...

[轉]核武......
輻射災害預防
核災警報聲
核災警報聲核災應變知識
核災應變如何知道發生核子事故?含碘片使用說明

可預測的輻射傷害，聽警報「進入室內」
因為台灣室內是鋼筋混凝土，可以先阻擋80%的輻射

在室外快點進室內

在室內空調要切內循環

等候疏散

碘片服用的正確時間：「放射性碘外釋之前至放射性碘外釋後6小時內，超過6小時其保護功能將遞減」
「且碘片屬衛生福利部指定藥品，所以當政府通知時才能服用。」
不要隨便亂買藥、不要亂吃

不可預期的輻射傷害，或處於可能受到輻射污染的環境
體外曝露TSD原則：縮短時間(Time)、善用屏蔽(Shield)、拉長距離(Distance)
體內曝露三原則：除汙(清洗換衣)、阻絕(不吃不碰不逗留)、代謝(喝乾淨水)

面對輻射傷害的基本醫療知識
輻射造成的身體危害
《輻射傷害醫療處置》


台灣輻傷處置與輻傷責任醫院
輻傷處置與輻傷責任醫院

教育短片與文宣
境外核災應變簡介核子事故緊急應變民眾防護資訊輻安防災社區防護八點
核子事故發生時怎麼辦
易讀版核子事故應變指南
核子事故應變指南
輻射恐怖活動相關知識

特別拉出來
《易讀版核子事故應變指南》裡面的「疏散時穿著方式」

以及《輻射恐怖活動相關知識》中的「除污程序」

[轉]
@plurkoffice - 現在只要在噗文內加上 #standwithukraine 或 #烏克蘭加油...@Acloud - 【烏克蘭加油】 感謝噗浪委託，沒想到能用這方式對這個議題盡一份心力，謝謝噗浪協助大家...烏克蘭國旗表符

[轉]日本捐款接近20億日圓
在日ウクライナ大使館 on Twitter

[轉]露西亞起痟齁？
烏克蘭戰火正熾又挑釁東亞 俄直升機入侵日本領空 - 國際 - 自由時報電子報

[補]
外交部透過財團法人賑災基金會成立賑濟烏克蘭專戶外交部透過財團法人賑災基金會成立賑濟烏克蘭專戶
賑災基金會的烏克蘭專戶資訊如下：
戶名：財團法人賑災基金會
銀行名稱：土地銀行 長春分行
銀行帳號：102-005-124-619

[轉]民間募集物資
台灣能幫忙！ 烏克蘭天冷缺物資 捐獻資訊看這裡 | 台灣英文新聞 | 2022-03-04 21:21:...幫忙戰火中朋友 在台烏克蘭人發起物資募集 | 政治 | 中央社 CNA●截止時間：3/12
●需要物資：防水軍靴、紅外線熱像儀、手持無線電對講機、男女長袖發熱衣褲、保暖衣物（外套、毛襪）與寢具（棉被、枕頭、厚毛毯、隔熱地墊、睡袋）、暖暖包、雨衣、尿布、衛生棉、口罩、能量棒或營養口糧及奶粉等
●募資地點：鹽埕區瀨南街111號對面空地，上午8時到傍晚5時
●資訊更新：Olga Kulish(林歐莉亞)的FB
●賑災專線：0909-710241、0906-956650

[轉]外交部發起「募集民間愛心物資援助烏克蘭難民」活動
外交部發起「募集民間愛心物資援助烏克蘭難民」活動，歡迎國人共襄善舉●募集日期：自本（111）年3月7日（週一）至3月18日（週五）
●郵寄地址：外交部（100台北市中正區凱達格蘭大道2號外交部秘書處），並註明「捐贈烏克蘭物資」
●面交資訊：（3月7日至18日、每天上午10點至下午5點）送至外交部西側門（台北市中正區凱達格蘭大道與公園路交叉路口）
●洽詢專線：（自3月7日上午10時開放撥打，請於上班時間來電）：（02）2348-2863或2348-2864；以及2348-2094（民間非政府組織專線）
●注意事項：清單以外的物品恕暫不接受

→個人或企業團體如果想捐贈物資，請填妥附件登記表（或於捐贈地點現場填寫），並以傳真（02-2389-9694）或電子郵件（[email protected]）傳送外交部
→如果是大量捐贈物資則請先與外交部聯繫，以利安排適當交運方式。

捐贈物資品項清單：

物品類：
1.發熱衣（男女兒童不拘）
2.毛毯
3.睡袋
4.手搖發電照明
5.急救箱
6.輪椅
7.拐杖
8.雨衣
9.蠟燭
10.餅乾

11.奶粉
12.成人及嬰幼兒紙尿褲
13.婦女衛生棉
14.紗布
15.醫療棉花棒
16.注射針筒
17.棉花
18.輸注液套組
19.維他命
20.醫療口罩

藥品類：
1.抗生素
--Preparations in ampoules （以下部分藥品宜以安瓿填裝）
2. Analgin
3.Dexalgin
4.Renalgan
5.Caver
6.Adrenaline
7.Noradrenaline

8. Hemotran
9. Magnesia
10. Dexamethasone
11. Ellisin
12. Platyphyllin
13. Hlydrocortisone
14. Diphenhydramine

我國民間援贈烏克蘭救援物資登記表與捐贈物資品項清...

最後一個留言的連結打不開?

我點了會直接下載PDF檔

yoyo19975: 我是直接複製外交部網頁的連結
如果使用Chrome瀏覽器，在連結上按右鍵，選擇「在新分頁中開啟連結」，應該可以看到PDF檔的頁面
如無法觀看或點閱
可能要回到原本的網站
外交部發起「募集民間愛心物資援助烏克蘭難民」活動，歡迎國人共襄善舉從原始連結點選(箭頭紅況框處)

[手動轉]日本防恐攻手冊
ಠ_ಠ - 更新 聽說本子已經在路上了 ------------ 還要3個月，先來看看日本政府發的小本本...ಠ_ಠ - 聽說現在正流行祈禱，決定跟風嘗試一下唱個守護咒文描個魔法陣出處
武力攻撃やテロなどから身を守るために －避難にあたっての留意点などをまとめました－ （パンフレット） -...

[轉]明日餐桌（原七喜廚房）🇺🇦支援烏克蘭🇺🇦 暖心包募集計畫​
Facebook烏克蘭暖心包時間：3/10-3/20
目標：購買待用(300$)、募集志工

[轉]
@twreporter - #報導者前線日誌 #烏克蘭 #standwithukraine 《報導者》團...

[轉]把血型寫在手上，以利輸血援救
Anastasiia Lapatina on Twitter

[轉]戰爭時不要在社群媒體做的5件事
Re: [分享] 戰爭時不要在社群媒體做的5件事 (新翻譯)5 речей, про які не слід писати під час війни

1.第一條：不要描述我們的防空與導彈系統，包括運作方式和地點
你能做的事
「媒體和熱門telegram頻道在濫用照片。你應該要寫信過去，要求他們刪除貼文。」

2.要是敵人的飛彈射了過來，或者有轟炸呢？最好也不要發佈任何攻擊相關的資訊
你能做的事
「副總理Iryna Vereshchuk建議烏克蘭市民拍攝災損的特寫鏡頭，如此就不會拍到地景。這些照片能夠發布在社群網站上（比如說，用來呼籲世界領袖施行更多制裁以阻止普丁），並且提供給那些志願者，他們正在蒐集俄國戰爭罪的證據。」

3.不需要轉發沒有清楚來源、疑似謠傳的訊息
你能做的事
「如果你想給朋友提供訊息：引用官方來源。例如，基輔居民必須關注基輔當局的消息，而軍事報導則要來自軍方的媒體頁面、General Staff或國防部（Ministry of Defense）。」
「有時候那些資訊會是真的，你的親戚或熟人確實發現一些可疑的小組、未爆軍械、或敵人的裝備。向執法部門的熱線或SES通報，那比在Facebook上發文更有用。」

4.不要散佈「惡徒名單」
你能做的事
「但如果你親眼看見惡行，或者親戚朋友發現某些狀況：打給安全局提供訊息。」

5.不要寫到外國提供烏克蘭的武器
你能做的事
「國防部長Oleksiy Reznikov要求別再如此廣為宣傳，並且要等待官方訊息。」

全民國防手冊
@quiteeva - 國防部發布了台灣版的《全民國防手冊》。 內容包括防空避難、停電（水）、醫療急救、...@wondafrog - 【全民國防手冊，不該是全民逃難守則】 在國防外交委員會就任時，我和團隊就將推動...ಠ_ಠ - 看到那個全民國防手冊，忍不住想要分享這個 多語言(日、韓、中、英)支援 雖然有些功能只有本地...@sophist4ever - 是說我不相信陳柏惟不懂，這本手冊的催生者之一就是他。他應該是在故意裝傻，...沃草《公民行動指南／保護自己、守護臺灣：遇到危機與戰爭該怎麼辦？》https://www.ptt.cc/...John Spencer | The Mini-Manual for the Defender (Man...

個人的追加建議：
給烏克蘭的捐贈物資品項清單，可以取得的各品項備份一份塞進自己的防災避難包
補個 memo

[轉]喻守謙「今天與團隊夥伴做了這個
裡面整理了台灣防空洞、防災手冊等緊急應對資源
雖然希望不要有用上的一天，但總好過想找的時候找不到」Facebook台灣防災傳送門 | 傳送門

[轉]俄入侵200天 澤倫斯基：烏軍收復戰略重鎮伊久姆 | 國際 | 中央社 CNA

[轉]日本飛彈/導彈空襲警報Sukuna on Twitter内閣官房国民保護弾道ミサイル落下時の行動
弾道ミサイル落下時の行動 - 内閣官房 国民保護ポータルサイト
Jアラート(J-Alert/全国瞬時警報システム)Jアラート概要・避難行動の原則
神奈川県くらし安全防災局危機管理防災課 on Twitter神奈川県弾道ミサイル落下時にとるべき行動例弾道ミサイル落下時にとるべき行動例 2017/06/20 Tue.東京都弾道ミサイルが落下する可能性がある場合にとるべき行動について国民保護の取組
空襲避難簡訊通知エリサ｜少ないもので暮らす on Twitter

[轉]政府封鎖網站或限制網路時參考案例@ckhung0 - 伊朗政府為鎮壓全國民怨，幾乎切斷對外國的網路。 在資料中心工作、同情民意的人士匿名...

[轉]@singingintherain_shoui - 【總之最近時局這樣那樣】大概等寒假進修課程學期結束時...@ailinhuang - 【2022 MOA特展】 「免費民防逃災急救相關課程」 本次由 #國軍北部地...@EnricoYes - 烏克蘭發給人民的國防手冊中文化，可參考看看。 來源：@davelin - -- 我轉成 PDF 檔。方便保存與流通.

[轉]@twreporter - #俄烏戰爭週年 【前線血戰、後方消耗戰，與「戰爭怎麼結束」的國際輿論戰】 今...

[轉]國際刑事法院對蒲亭發出逮捕令