在武力攻擊或恐怖攻擊中保護自己

因來自外部的武力攻擊或恐怖攻擊不只難以在事前預測會何時何地如何發生，
且會對大多數人造成影響，若在實際發生此類情況時人們分崩離析陷入混亂，
還可能導致應對延遲或引發其他危險而使被害擴大。

重要的是保持冷靜，通過廣播、電視來收集充分、正確、可靠的情報來判斷如何妥善行動。
若是在公司或外出至其他地方時應與附近群眾達成協力保持冷靜以避免危機。

2-1所在地區遭武力攻擊或恐怖攻擊而發布警報時應立即採取的行動
●在屋內時
．門窗全部關緊
．關瓦斯、水龍頭、換氣扇
．坐在遠離門窗、玻璃、牆壁的地方

●在屋外時
．前往附近的堅固建築物或地下街等室內避難
．如在行車中，請盡量將車輛停到車道之外，若不得不將車子停在道路上時請沿道路右側停車，
不要拔出鑰匙以避免妨礙緊急車輛通行

2-2冷靜下來開始收集情報
．透過警報廣播、收音機、電視等收集各種情報

2-3發布避難指示時
．行政機關發布的避難指示通常為屋內避難、前往鄰近避難所避難、跨越鄉鎮縣市等區域往遠方避難等等
．保持冷靜依照避難指示行動

依避難指示從自宅前往避難所時應留意：
．鎖緊瓦斯開關、拔出冰箱以外的電器插頭
．穿著安全耐用的鞋子、長褲、長袖、帽子等衣物，攜帶防災包
．攜帶護照、駕照等身份證明文件
．關門窗
．依照行政機關指示的路線或交通手段等進行避難

3身邊突然發生爆炸時

身邊突然發生爆炸時，不論事前有無發布避難警報，皆應注意以下事項
．馬上放低姿勢，保護身體安全
．周遭有物品掉落時，躲在堅固的桌子下方等地等待掉落停止
．之後盡速離開發生爆炸的建築物

3-1火災時
．盡可能放低姿勢，盡速離開建築物
．以手帕等物摀住口鼻
3-2房屋倒塌被瓦礫困住時
．不要為了照明而用打火機等物品點火
．避免身體動作揚起粉塵，以手帕等物摀住口鼻
．可敲擊裸露的管路等來通知四周自身所在之處
．要避免將粉塵吸入口鼻，把大聲呼喊當成是最後的手段

4-1游擊隊或特種部隊攻擊時
1.特徵
．較可能有突發性的被害
．一般來說被害通常會限定在較狹小的範圍，但依攻擊目標的種類（核電廠等生活關聯設施），也有可能導致被害擴大
．也有可能使用核能、生化、化學兵器、可能引起核汙染的放射性物質所製作的炸彈（髒彈）

※譯註：軍武名詞有可能翻錯，我軍盲且英文不好

2.注意事項
．因可能有突發性被害，攻擊當下應先往屋內避難，之後因應狀況依照行政機關指示進行避難

4-2彈道飛彈攻擊時
1.特徵
．難以在飛彈發射前得知攻擊目標地點，飛彈會在短時間內命中目標，因此我國（※日本）原則上以防災廣播系統之特殊警報音來對目標區域緊急廣播飛彈發射情報與區域被彈機率。之後再配合電視、收音機、國家緊急簡訊等通知。
．難以在飛彈發射前得知彈頭種類（普通彈頭或核能、生化、化學兵器彈頭），被害範圍跟應對方式有很大的不同

2.注意事項
．攻擊當下先往屋內避難，之後因應狀況依照行政機關指示進行避難。屋內避難時應盡可能前往鄰近堅固建築物或地下街避難

4-3登陸侵略時
1.特徵
．以船舶登陸時，沿岸地區容易成為最初的攻擊目標
．以空軍攻擊時，靠近沿岸地區的機場容易成為攻擊目標
．因必須實施國民保護措施的地區規模大幅擴大，避難期間也隨之大幅拉長

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午休時間結束了，晚上再來

謝謝噗主，插樓可刪

關於防災及國防等應變，
建議大家保存紙本供查詢，
保存網頁資料容易需要的時候找不到，
或是因電力、網路等因素無法觀看，
可以線上資料與紙本都保存，雙重保障

hotdog2758: 感謝提醒，如果有順利整本翻出成品還可以的話可能會做個圖文版
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4-4航空攻擊時
1.特徵
．與飛彈攻擊相比，事前徵兆相對明顯，但仍難以事先確定其攻擊目標
．都市地區的主要設施或維生基礎設施也都可能會是攻擊目標
2.注意事項
避難指示可能不會針對特定攻擊目標地點，而是大範圍指示民眾往屋內避難。屋內避難時應盡可能前往鄰近堅固建築物或地下街避難，之後因應狀況依照行政機關指示進行避難

4-5以化學藥劑、生物製劑、輻射物質等手段進行武力攻擊或恐怖攻擊時

以化學藥劑、生物製劑、輻射物質進行武力攻擊或恐怖攻擊時，因其會對人體機能造成損害，必需對受害者進行特殊處置，所以更需要透過電視、收音機等收集情報，依照行政機關指示進行避難

●I.使用化學藥劑時
1.特徵
．化學藥劑依其特性分類為神經性毒劑、糜爛性毒劑、溶血性毒劑、窒息性毒劑等等。
一般來說會受到地形或天氣等的影響往下風方向擴散，沙林之類比空氣更重的神經性毒劑會覆蓋在地面上擴散。
依藥劑種類不同，有些藥劑有特定的味道，也有無味的藥劑。
雖然不會人傳人，但是會更快速出現眼睛充血、咳嗽、瘙癢等等症狀

．因其會通過觸碰、食入、吸入等方式對人體造成影響，可能會透過摻入到飲食物或日用品中、直接注射至人體中、使用爆炸物或噴霧器等等手段來進行散佈
．中央政府會與地方行政機關合作，檢查原因物質及鎖定、預測污染地區，引導民眾前往上風處高台等地避難，並對遭受污染之地區清除不會自動消散的化學藥劑等污染源
．若有遭到污染的可能，就有必要在盡可能清除污染源後就醫接受診斷

2.注意事項
．以手帕包覆口鼻，立刻離開事發場所，前往氣密性高的房屋之內或是上風處的高台等無汙染之虞的安全地區進行避難
．在屋內時應關閉門窗、貼上窗縫使室內成密閉空間，盡量移動到沒有窗戶的中央房間
．位於非平房建築時，盡可能往更高的樓層避難
．遭到汙染的衣服、手錶、隱形眼鏡等物品必須盡快進行處理，但若是粗心將遭受汙染的衣服直接脫下，反而可能使皮膚直接接觸到衣服上已經遭到汙染的部分。尤其是穿著需要套頭的衣服時，應先以剪刀將衣物完全剪開，再將衣物密閉至塑膠袋中，之後再以清水和肥皂洗淨手、臉、身體

．在可以確定其是否安全之前，避免攝取可能遭到汙染的水或食物
．依照行政機關指示，接受醫師診斷
．化學藥劑受害者的治療需爭分奪秒，若有感到異狀應馬上告知周遭，盡速通知警消，早期發現方可及時應對，提高存活率

●II.使用生物製劑時

1.特徵
．生物製劑多由以殺傷人、動物、使植物枯萎等為目標的細菌、病毒等微生物或細菌、動植物所造成的毒素所製成，
可能在人們不知不覺中進行散佈。因其會通過觸碰、食入、吸入等方式對人體造成影響，與化學藥劑相同，可能會透過摻入到飲食物或日用品中、直接注射至人體中、使用爆炸物或噴霧器等等手段來進行散佈
．另外，因已遭感染的人們會在發病前的潛伏期間內四處移動，事後才發現遭到生物製劑散佈汙染時，可能已經造成大範圍的被害。比如遭受可人傳人的天花等生物製劑攻擊時，可能會因二次傳染導致被害擴大
．中央政府會透過情報收集統整、解析資料等方法來監視疾病，鎖定感染源、汙染地區，依病原體的特性來進行醫療，防止蔓延
．在有行政機關通報或自身有症狀可能已遭感染時，應接受醫師診斷，並依照行政機關指示措施防止蔓延

2.注意事項
．以手帕包覆口鼻，立刻離開事發場所，前往氣密性高的房屋之內或是上風處的高台等無汙染之虞的安全地區進行避難
．在屋內時應關閉門窗、貼上窗縫使室內成密閉空間，盡量移動到沒有窗戶的中央房間
．從屋外回到屋內時，為清除汙染物，應將衣物脫下密閉至塑膠袋或容器中，之後再以清水和肥皂洗淨手、臉、身體
．在可以確定其是否安全之前，避免攝取可能遭到汙染的水或食物

．依照行政機關指示，接受醫師診斷
．身邊有人可能已經感染時，應避免接觸其使用過的家庭用品，頻繁用肥皂洗手。可能已經感染的當事人也應自己戴上口罩
．比如像美國炭疽攻擊事件等收到不明郵遞物時，不要進行搖晃、嗅聞氣味、開封等動作，盡可能用塑膠袋包住，並及早通知警方。
若已開封而有不明物質外洩時，不應進行清掃。需以外物將已洩漏的不明物質覆蓋，離開現場後盡速脫下遭汙染之衣物，用清水與肥皂洗手後立刻通知警方

●III.使用輻射物質時
1.特徵
．關於核子武器攻擊所造成的被害，首先而來的是伴隨核爆而來的熱輻射、爆炸氣浪造成的物質燃燒、建築物的破壞、核能汙染等，然後是放射性落塵（含有放射性元素的灰塵）開始擴散降落導致的輻射損傷
．另外，意圖散佈放射性物質來引起核汙染的炸彈（髒彈）爆炸時產生的被害雖然沒有核子武器那麼大，但卻會同時造成炸彈爆炸與核汙染兩種被害

2.注意事項
○核彈爆發時
．產生閃光或火球時，不要看，可能會導致失明
．馬上躲到遮蔽物的陰影中。附近有建築物的話就往裡面避難。如果是地下設施或水泥建築會更加安全。
．以上衣蓋住頭、手帕掩住口鼻等等措施來盡量減少皮膚暴露面積，同時盡可能遠離爆炸地點。此時應避開下風處，盡可能與風向成垂直方向前進
．在屋內時應關閉門窗、貼上窗縫使室內成密閉空間，盡量移動到沒有窗戶的中央房間
．屋內若有地下設施則應往地下移動

．從屋外回到屋內時，為清除汙染物，應將衣物脫下密閉至塑膠袋或容器中，之後再以清水和肥皂洗淨手、臉、身體
．在可以確定其是否安全之前，避免攝取可能遭到汙染的水或食物
．因有遭受輻射汙染的可能，應依照行政機關指示，接受醫師診斷

○意圖散佈放射性物質來引起核汙染的炸彈（髒彈）爆發時
．參照「3身邊突然發生爆炸時」，盡可能快速離開發生爆炸的建築物
．因爆炸時無特定特徵，需要花一段時間才能檢測出有放射性物質存在，因此即使無明顯外傷，也應依照行政機關指示，接受醫師診斷

5應對外傷等的應急處置

發生武力攻擊或恐怖攻擊時，救護車可能無法如常到達現場。在自己、家人或四周有人受傷時需要自力進行應急處置時急救知識就可以派上用場

5-1撕裂傷造成出血時
．傷口被沙土汙染時應盡快用乾淨的水源充分清洗
．出血過多時以乾淨的紗布或布覆蓋傷口用力加壓止血
．確認沒有骨折後將傷口抬起至高於心臟處
．包繃帶時注意保持傷口清潔
．避免直接接觸血液，可利用塑膠或橡膠手套、塑膠袋等

5-2燙傷時
．用流水冷卻患部
．注意不要弄破水泡
．用消毒紗布或乾淨的布覆蓋患部後以繃帶包紮
．不要對患部濫用藥品

5-3骨折時
．有出血時先對其進行包紮
．盡量不要移動到患部
．用冰塊或涼性貼布來減緩腫脹、疼痛
．可能的話用夾板（※可用棒子、木板、雨傘、紙箱等代替）固定骨折部分的上下端
．如是手臂骨折時再加上三角巾等物做固定

5-4扭傷時
．用冰塊或涼性貼布來減緩腫脹、疼痛
．鞋子可以直接充當夾板所以不必脫下，在其上用三角巾或布做固定
．三角巾揉成長條狀，以腳底抵住其中央，將腳踝拉緊並交叉（見圖手順1）
．三角巾兩側轉往腳背做交叉，兩端穿過腳跟處三角巾的內側（見圖手順2）
．三角巾兩側轉往腳背打結（見圖手順3）

※譯註：有鑑於我實際綁出來的外觀跟圖解手順2的這個異空間三角巾看起來差異頗大，這個綁法我也不是很確定有沒有翻對了……

5-5搔癢或出疹等等皮膚有異常症狀時
．將遭到污染的衣物剪下以避免汙染物質直接接觸眼鼻口，將其密閉至塑膠袋中
．以清水和肥皂洗淨手、臉、身體

5-6身上著火時
．以水或滅火器進行滅火，如手邊沒有的話絕對不要跑動尋找，而是要抱緊手臂在地面上翻滾來滅火

5-7受到精神上的衝擊時
．盡量讓小孩或老人身邊有人陪伴
．不要勉強自己，多花時間在休息、睡眠、陪伴家人上

5-8有人倒地不起時
確認周遭是否安全，有危險時優先移動前往安全的場所
※其後為CPR跟AED步驟圖解，建議自行參照專業中文教學

6日常準備
6-1儲備

為應對地震等天災，各行政機關皆有建議民眾日常準備避難時攜帶的緊急避難包或可供民眾使用數日的防災食物用品包，這些物資在遭受武力攻擊或恐怖攻擊而需避難時也能派上大用場，盡量準備家族全員的份量

※防災用品包及防災食品儲備建議自行參照各專業中文避難包清單
內政部消防署消防防災館 > 防災知識 > 防災一起學 > 地震防災 > 災前 > 防災食物、防災用品都準...

●追加物品
以化學藥劑、生物製劑、輻射物質等手段攻擊時，為盡量減少皮膚暴露面積，可能會有需要穿著手套、帽子、護目鏡、雨衣等衣物，
再戴上口罩或以手帕、毛巾等物摀住口鼻後進行避難的情況，建議防災包中可一同儲備以上物資

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大概是這樣
剩下的部分基本上是解說日本政府防災時相關法律、各分級機關之責任範圍及如何運作（P20-27）
戰爭、恐攻科普（P28-30）
北韓彈道飛彈演習時真的響過的全國緊急警報系統科普（P31）

圖文版
ಠ_ಠ - 聽說現在正流行祈禱，決定跟風嘗試一下唱個守護咒文描個魔法陣

感謝噗主