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「目標不是讀一本書，而是成為讀書的人」你相信什麼，就能成為什麼｜女人迷 Womany
@womany - 培養好習慣，像是投票。你的每個行動都是一張選票，你得投給你想要成為的那一種人。
原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則,詹姆斯．克利爾(原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
作者：詹姆斯．克利爾)
「目標不是讀一本書，而是成為讀書的人」你相信什麼，就能成為什麼｜女人迷 Womany@womany - 培養好習慣，像是投票。你的每個行動都是一張選票，你得投給你想要成為的那一種人。原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則,詹姆斯．克利爾(原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
作者：詹姆斯．克利爾)
啊...啊...
//你的習慣形塑你的身分認同，你的身分認同又形塑了你的習慣，這是一條雙向道。
所有習慣的形成都是一個回饋迴路，但重要的是，驅動這個迴路的必須是價值觀、原則與身分認同，而非成果。焦點永遠都要放在成為某一種人，而非得到某一種成果。//
所有習慣的形成都是一個回饋迴路，但重要的是，驅動這個迴路的必須是價值觀、原則與身分認同，而非成果。焦點永遠都要放在成為某一種人，而非得到某一種成果。//
//這個過程只有簡單的兩步驟：
1.決定你想要成為什麼樣的人。
2.透過生活中的小勝利來向自己證明。
首先，決定你想要成為什麼樣的人。這適用於任何層次—個人、團隊、社群、國家。你想要代表什麼？你的原則與價值觀為何？你想要成為哪種人？//
1.決定你想要成為什麼樣的人。
2.透過生活中的小勝利來向自己證明。
首先，決定你想要成為什麼樣的人。這適用於任何層次—個人、團隊、社群、國家。你想要代表什麼？你的原則與價值觀為何？你想要成為哪種人？//
恩 這很像我以前問我的幻想朋友他會怎麼做一樣(某個以前非常崇拜的那種類型)
@MITUUSA - #給需要改變的人需要改變的人往往是對自己的現況不滿，但是，由於環境或自身的某些屬性...
「原子習慣」：改變很難，但從微小的改變開始，並不困難｜女人迷 Womany
@AKU2100 - (原子習慣)現在慢慢改變一種想法 以前覺得作一件事如果覺得作了沒有推太多進度就會不...
【閱讀札記】原子習慣：第01篇（基本原理）
【閱讀札記】原子習慣：第05篇（誘惑綑綁與群體影響）
你所能看到的 只是虛偽的居所 - 校園駐點★崩壞柴刀 [johlmike] on Plurk
《原子習慣》：人類天性遵循「最小努力原則」，如何花更少力氣成就更多？ - The News Lens 關...
该放弃画画了？你有在画圈成功的条件吗|Time to give up Drawing!Do I have...
@ego_rain - [原子習慣][改善選手洗手習慣也有助英國自行車隊奪金？「原子習慣」概念風行全球，...
@zao114 - [書/推薦] 之前讀的時候，不知甚麼原因跳過幾個章節沒看到，正在重讀第二次，以下有些...
@kobelove - 「健身房在上下班的路上，想必你會比較容易去健身，如果是要「特地」去健身房，那這個...
《原子習慣》微小改變，非凡成果 — 技巧篇. 塑造流程，輕鬆駕馭習慣力 | by 朗諾德 Ronald ...
【心理生活實驗室】#4 建立習慣的5個方法 - TimKuo (@mingrukuo)
【心理生活實驗室】#6 三分鐘熱度的背後，可能是動機和注意力在搞鬼。 - TimKuo (@mingru...
為何我們總是好吃懶做？我們是如何愛上壞習慣的｜《原子習慣》｜文森說書 #原子習慣 #文森說書 #生活心理...
《原子習慣》－打造生活品質系統
EP.15【故事】《原子習慣》幫助病人培養出好習慣 - 引人入腎 (@beardogeli)
【閱讀心得】《原子習慣》 - LemnBlackr (@Skywalker_J)
@ego_rain - [原子習慣] //1.提示：寫下目前的習慣讓自己意識到自己的習慣。並且當你想要形...
@ego_rain - [原子習慣]
【閱說書】蟬聯全球105週暢銷書？！每天1% 行動竟讓你人生成功...？《原子習慣》｜閱部客
@Swallow_Evino - [心理] 原子習慣要搭配心理學行為主義學派。 治療技巧：自我管理（自我...