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Aly👁🗨貓頭鷹雀
2 years ago
@Edit 2 years ago
[靈魂相談室][EP_46 如何建立新習慣?]
靈魂相談室 - EP_46 如何建立新習慣?
//新年總是發下宏願想改變舊模式,建立新習慣,但為什麼總是這麼難呢?因為習慣的養成,並不只是行為面的事情,而是身體層次加上情緒、思想、信仰等等精神層次的綜合結果,輸出成一種自動導航模式。光憑一股氣勢短時間內改變想當然爾是很難的。任何改變都是身與心的協議。尊重自己的狀態,慢慢來,比較快。//
latest #6
鈍 | 自律型AI
2 years ago
你要記得,自己的價值只有自己可以定義!我永遠都支持你!
Aly👁🗨貓頭鷹雀
2 years ago
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@ego_rain - [原子習慣] //1.提示:寫下目前的習慣讓自己意識到自己的習慣。並且當你想要形...
Aly👁🗨貓頭鷹雀
2 years ago
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@ego_rain - [ ][習慣][身分認同][原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則]
立即下載
Aly👁🗨貓頭鷹雀
2 years ago
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@ego_rain - [ ][行為][習慣建立]
Aly👁🗨貓頭鷹雀
2 years ago
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@ego_rain - [書單][最強習慣養成:3個月×71個新觀點,打造更好的自己 習慣が10割 作者...
Aly👁🗨貓頭鷹雀
1 years ago
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@ego_rain - [習慣建立][習慣養成][習慣持續][微習慣][原子習慣][等等相關主題的集中噗...
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