眉心輪祈禱Day2
#感謝身體祈禱 #自我覺察練習
今天是心情很鬆的一天，或者說是我想要讓自己鬆一點。
前天開始就莫名想抽神諭卡，獲得的訊息都跟休息有關，才意識到我已經連續加班30天

眉心輪祈禱Day1
#感謝身體祈禱 #自我覺察練習
第一天和阿謬一起試做時，禱詞是我臨場發揮的。當下順著身體的感覺，不經過大腦邏輯編輯文字，讓引導和禱詞自然而然地說出來，是我以前帶同學冥想時蠻習慣的方式。

感謝祈禱集中串

想記錄下2024整年份的祈禱。
每個連結都是該主題的集中串。
後續更新時會繼續往下累積實作天數。

自我覺察 感謝身體祈禱
主題：眉心輪 #集中

YT：感謝身體祈禱－眉心輪IG：光合作事 (@light_up_the_soul) • Instagram reel
本次禱詞特別感謝SRT療癒師阿謬，與我一起研究討論、共同實踐。

計畫趕不上變化｜
本來預計要寫的喉輪主題一延再延
還想說經歷兩週陪自己看見需求，該把需求講出來惹吧
結果楊叔叔說：「下週先做眉心輪好嗎 」


讓我先消化一下眉心輪...

生殖輪祈禱Day8
#感謝身體祈禱 #自我覺察練習
我今天用各種「好棒、好厲害、好可愛、好喜歡」編了一首誇誇老公之歌，把伴侶給逗樂了
不知道祂有沒有小本本，會不會把這首歌記錄起來ｗｗ
早上短暫閒聊近期的心得，祂也問我昨天提到的問題：「這是你想要的嗎？」

生殖輪祈禱Day7
#感謝身體祈禱 #自我覺察練習感謝身體祈禱－針對親密關係
4/10開始，祈禱進入「親密關係」的主題。
我想到平時最常問伴侶的一句話：「這是你想要的嗎？我有沒有勉強你做了不想做的事？」
伴侶總是笑笑地回答：「沒有人能勉強我。我做的每件事都是我想做的。」

生殖輪祈禱Day6
#感謝身體祈禱 #自我覺察練習
生殖輪裡的性能量是一種「需求的頻率」。
我們渴望表達需求，並期待被滿足。
於是在某一個看重、渴望在此與他人建立連結的地方，將需求的頻率投射出來與人分享。

生殖輪祈禱Day3-Day5
#感謝身體祈禱 #自我覺察練習
活動進行第二週，發現很多時程上的規畫對我來說是侷促的，比如每天的訊息量太大，消化沉澱需要時間，我不一定有辦法天天寫心得。
以及本來預計每週換主題，但連續兩週下來，發現花一週清理以我個人來說可以，但似乎略趕，好像沒有足夠彈性去看見收穫

閒聊｜近日最感動
先上兩首我媽說仙女才會聽的音樂 【古琴Guqin】一首外太空都知道的中国传统名曲《流水》Flowing Water-2020上海“琴为何...高山Guqin 古琴