阿利蘇☀\我要快樂地呼吸/
@Kenshin0620
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female Taipei, Taiwan
生活廢噗99%。
愛發廢噗的大草莓,歡迎勾搭、亂入隨意。
(有聊過再戳粉,熟了再加好友)
喜歡貓貓狗狗!

喜好不斷變動(?)有時候隔一陣子又會突然喜歡之前沒興趣一陣子的東西。
總之我是個捉摸不定ㄉ女人(幹

進擊的巨人、寶石之國、YOI、鋼鍊、棋靈王、萬花筒之星、黃金神威、槍神。
腳翹在椅子上,淒厲跳上椅子看了我的腳一眼,然後義無反顧地咬了下去。
雲端爆炸,開始清信件。
看到大學德漢翻譯課程的翻譯作業被老師稱讚的信件,都忘了曾經被這樣誇獎過了。
是值得懷念的事,但我知道現在的我喜好已有轉變,且文字比以前更精鍊了,我相信現在的自己能比以前做得更好,所以我決定就這樣刪掉吧。
今天在家亂播歌單,播到這首,我哥馬上大喊「為什麼在播迷因歌???」Buttercup我才發現,靠北對欸 (反射弧極長
因為養成做瑜珈習慣了,開始想升級裝備(?)
於是今天很開心地下單了正位瑜珈墊,不然最近做瑜珈常常覺得不知道哪裡是與肩同寬、與骨盆同寬
還買了瑜珈枕,方便做放鬆ㄉ瑜珈,不然還是覺得枕頭太軟,有時候臉陷進去不太好呼吸
還有翹臀圈,希望可以幫助我穩定骨盆附近的肌肉,提高訓練成效,不然常常找不到也是很困擾
挑了覺得很好看的款式,期待收到
爸爸比較親中,常常在YouTube 上看中國頻道的影片,剛剛播放一個影片,原本都好好順著看,但到旁白講到「再次強調台灣是中國的一部分」時,我爸按了好幾次快轉
下意識還是不想被吃豆腐ㄅ
阿利蘇☀\我要快樂地呼吸/
1 months ago 4 @Edit 1 months ago
最近稍微有抓到讓骨盆回正的小訣竅,只要骨盆一正,我就超級喜悅
在家滑手機也不太坐沙發了,盡量坐在瑜珈墊上順便伸展我的腿腿兒
最近早上起床都精神很糟,上午上班都會打瞌睡無法做事,今早又感覺到自己狀態很糟,所以上午請了假,慢慢地找一些伸展的瑜珈做。15分鐘睡前舒壓扭轉 Relaxing twist for bedtime [Flow With Kat...中午最後做了修復瑜珈,趴著趴著就放鬆了,旋轉拉到側邊肌肉,肌肉伸展狀態時專注呼吸,肋骨附近的肌肉終於張開了!
剛剛出門能感覺到自己呼氣狀態變好,整個人身體沒那麼沉重了
阿利蘇☀\我要快樂地呼吸/
1 months ago @Edit 1 months ago
今天收到加薪通知ㄌ
有突破到職以來的加薪幅度
雖然抗通膨可能還是不太夠,但有比沒有好啦
來進行一下9月許願
我平常Spotify 就亂聽,前陣子聽到一首覺得還不錯就加最愛,結果剛剛youtube shorts亂點進doja cat相關的影片,聽到一首歌超級耳熟,但又說不出哪裡不太對勁,趕緊去翻Spotify 近期的歌單,好險我一點就中(?)Kiss Me More - Japanese Version認真看歌名才發現,原來是日文版
原曲原來是doja cat Kiss Me More (feat. SZA)
阿利蘇☀\我要快樂地呼吸/
2 months ago @Edit 2 months ago
剛剛吞藥不小心嗆到,狂咳後藥們從嘴巴噴出,因為動靜太大,淒厲喵喵離開他寶貝的窩跑來看我在衝三小