我今天以逛街為原動力，總共騎了大約一小時的腳踏車，加上吃飯逛街大約四小時，回來卻覺得精神還是很好果然不去人太多的地方待太久，疲勞就能減半 還有運動讓我能好好呼吸，所以疲憊感也減半

1 months ago

我今天以逛街為原動力，總共騎了大約一小時的腳踏車，加上吃飯逛街大約四小時，回來卻覺得精神還是很好
果然不去人太多的地方待太久，疲勞就能減半

還有運動讓我能好好呼吸，所以疲憊感也減半

1 months ago

逛街

1 months ago

jelly52056:
為了運動而出門>>好懶
為了逛街而出門>>好讚

1 months ago

效果絕佳

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1 months ago

Sophie_124: 論轉念的重要性

1 months ago

Kenshin0620: 我大笑

1 months ago

Sophie_124: 大家知道怎麼說服自己運動了吧！

1 months ago

真是不得了，原本好陣子上班會上午幾乎醒不過來一直打瞌睡，但今天精神正常，可以思考事情，並且昨天因為精神很好不小心2:30左右才睡，除了因為工作小狀況焦慮而呼吸短促一點外，整體都很好欸

1 months ago

人就是要嚐到甜頭才可以堅持下去