【✨免費線上藝術工作坊：收穫的種子 ─ 運用表達性藝術沉澱心能量✨】

#線上活動

此時此刻的你，在哪裡？狀態如何？
我們正接近這一年的尾聲，邁向新一年的到來💥
邀請你與我們一起，在表達性藝術的自發創造中
爬梳這一年的脈絡、看見自己的旅程、安放各種體會
凝結能量為自己的種子，等待來年開春抽芽🌱

由臺北市社區心理衛生中心主辦的線上活動，歡迎大家一起來參與創作，好好梳理自己的狀態，迎向來年新的開始！💕


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🍃公會主辦講座精彩回顧🍃

夾在上有老、下有小的你，過得好嗎？😢

講座主題：三明治世代的多重宇宙

主講人：陳姿璇 諮商心理師

地點：張老師城男舊事心驛站場館大廳


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【✨免費職場元氣講座－給自己的年終小聚，用書寫與創作溫柔收好這一年✨】

一眨眼，一年又過去了
每天匆匆忙忙地奔波著
今年對你來說是怎樣的一年呢？
感嘆時間流逝得比想像要快
讓我們用自由書寫與創作慢下步伐
梳理情緒、放下疲憊
讓這一年好好結束
也替下一段旅程找到新的力量💪

由臺北市社區心理衛生中心主辦的講座，歡迎大家一起來療癒自己！💕
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【🎉2025歡慶諮商心理師節－走入你心🎉】

❗1121諮商心理師節 #就是今天 ❗

✨發摟諮商心理師節在台灣FB粉專，不錯過一年一度的諮商心理師節活動✨

有時候，我們以為陪伴就是在身邊；但在螢幕與訊息之間，在日常的忙碌與壓力之中，我們是否還真的「走進」彼此的心？😣

💖今年諮商心理師節以 「走入你心」 為題，推出走心打卡活動，搭配線上系列講座以及「心理師的十萬個為什麼」，利用各種心理議題的交流，以輕鬆的方式回答大家最常見的心理疑問，陪伴大家進行對話。💖

心理健康不是抽象的概念，而是每天生活中，一段段需要被理解與陪伴的時刻。💕


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【💖台北市心生活協會－精神障礙社區服務新資源說明會💖】

由臺北市衛生局委託台北市心生活協會辦理的精神障礙社區服務新資源說明會，涵蓋「病友及家庭支持服務」與「居住服務」說明，歡迎有需要的民眾報名參與，了解身邊可以使用的新資源喔！💗



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【💕2025諮商心理師節－走入你心系列講座（四）💕】

當一張影像被一鍵上傳、無限轉發，
受害的不只是隱私，
更是內心的安全感、界線與尊嚴。
數位性暴力，看不見卻更深刻地傷著心。


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🌱公會與里辦公室合辦講座活動回顧🌱

照顧家人身心俱疲，感覺快要撐不下去……
我們可以怎麼照顧好自己呢？😢

講座主題：『別讓壓力偷走你自己』－照顧者的壓力調適與情緒照顧

主講人：邱玉菁 諮商心理師

合辦里辦公室：松山區復盛里


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【📢馬太鞍溪堰塞湖救災人員心理健康支持方案分享📢】

💗鏟子超人也需要好好被接住💗

在災後救援與復原期間，第一線的救災人員與志工，身心承受高度疲憊與情緒張力，可能出現如失眠、情緒低落、易受驚嚇、注意力不集中、夢中重現災難情境等症狀，甚至影響日常生活與心理健康，極需適當的心理照護與支持。😣

為此，衛生福利部辦理馬太鞍溪方案，提供參與馬太鞍溪堰塞湖災害復原工作的救災人員及志工，每人3次的心理諮商服務，歡迎有需要的民眾申請預約。✨


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【💕2025諮商心理師節－走入你心系列講座（三）💕】

我們常以為「不吵架」才代表感情好，
但真實的愛，往往包含矛盾、情緒，甚至是受傷。
其實，吵架不是結束，
而是提醒我們學習——如何走進彼此的心。💓


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【114年度12月公會主辦民眾心理健康講座】


▶講題：面對老去而來的豐盛：退休者的自我照顧指南
▶講座時間：114/12/06 (六) 14:00-16:00
▶講座地點：臺北市北投婦女支持培力中心 (臺北市北投區中央北路一段12號7樓)
▶講師：李清茵 諮商心理師
▶建議參與對象：中壯年族群

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