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阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
@ddffghj100
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223.64
female
基隆市, 基隆市, Taiwan
*深度攀岩抱石成癮患者、各式委託開放中
*
超商怪事多
*
作品集中舖
*
line貼圖
*
立刻減重!
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
3 weeks ago
@Edit 3 weeks ago
減重班]Bang!!養成讓肚子消失的飲食習慣~!
#不確定就先體驗吧
找尋那些 沒空運動、吃過代餐或減肥藥沒瘦、想找到適合自己飲食模式的人!
從免費諮詢與報名體驗開始⤵️
狗狗的諮詢預約單
#飲食調整
#外食族優先
#體態管理
#免費測量身體組成需先預約
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
an hour ago
1
今天吃清湯鍋,請店家直接上開水給我
煮完肉收尾打算再煮一盤菜,為了維持菜的味道認真地小心的撈油後,最後吃完的鍋底一樣清爽
覺得自己很棒,注意了很多細節也讓食物的味道更完整( ´▽`)💕
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
14 hours ago
4
不曉得有沒有人遇過,是很平凡的圖片,但是要發噗的時候會出現紅框,就沒辦法發了
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
18 hours ago
聽說這叫反差
➖➖➖
12月份的飲食減重班收2個人,
免費諮詢與體驗點下方報名
@ddffghj100 - 減重班]Bang!!養成讓肚子消失的飲食習慣~! #不確定就先體驗吧 找尋那...
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
23 hours ago
8
@Edit 23 hours ago
狗狗教練日常]今天下午有個諮詢,是一個男生跟他媽媽一起來,預約的是男生,媽媽是來了解狀況的。
量過身體數據後,開始跟他討論身體狀況,全程媽媽都坐在旁邊雙手抱胸不說話。然後當他拿出一疊報告說 「這是在醫院做的健康檢查,醫生覺得肝指數過高,建議透過飲食調整來讓數字下降...」
這時候媽媽開口了「都民國幾年了!你可以不要再聽醫生說了嗎!?他懂什麼!」
那個男生「你不要這個,會嚇到教練」
他媽媽「你才是,信這些莫名其妙的,這種檢查都是智商稅!」
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
2 days ago
剛剛整理完東西的時候心想「如果一個小時前我有叫外送的話,現在剛好就送到可以吃了呢~」但還好我沒叫,真的感謝過去的我。
而事實上過去的我當時也是一樣的想法
「現在叫外送的話,差不多整理完東西就可以吃了呢~但到時候的我應該會更希望好好的躺下休息吧」
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
2 days ago
半夜不睡覺]
呼吸頸圈看起來很香,
希望可以有人莫名其妙買來送我。
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
2 days ago
@Edit 2 days ago
畢業典禮]我今天身上有兩隻皮卡( ´▽`)
抽空跟大兒子拍照📷✨
領帶也是一個亮點~~
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
3 days ago
1
雖然但是,人類在負面的情況下是沒辦法接受任何鼓勵話語的,只能接受陪伴或者共同空洞。
雞湯之所以有用,是因為那個使用他的人渴望獲得能量。
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
3 days ago
動物方城市裡我最喜歡的配角zebros
超級可愛,其中一隻還是假斑馬~
一直想畫他們,一直沒時間
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
3 days ago
3
在臉書學了新的拍照姿勢,試著用手直接拉著帶子,發現可以很好解決每次都要手扶胸的問題(?
但試拍當下褲子穿的比較隨便,所以讓AI幫忙把不適合呈現的部分修掉了,但其實修不修好像也無所謂,感覺還是看得出來我褲子掉下來...XD”
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