能量課程］
因為個人需要，我自己上了一些個人成長或能量課程，在課程之中可以重新找到認識自己的感覺。

總之這不是重點，我主要只是想說 有些特點會在不同的課程被不斷提及，所以去除相異留下相同，就是我覺得可以調整自己的方法。