Login
Sign Up For Free
English
中文 (繁體)
中文 (香港)
中文 (简体)
日本語
Filipino
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Pусский
Português (Brasil)
Magyar
Français
Español
Deutsch
Čeština
العربية
Català
Dansk
Ελληνικά
فارسی
Suomi
Gaeilge
Hindi
עברית
Hrvatski
Italiano
Norsk bokmål
Nederlands
한국어
Polski
Română
Slovenský
Svenska
Türkçe
українська
беларуская
ไทย
Standard view
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
@ddffghj100
168
Friends
2062
Fans
Karma
223.58
female
基隆市, 基隆市, Taiwan
*深度攀岩抱石成癮患者、各式委託開放中
*
超商怪事多
*
作品集中舖
*
line貼圖
*
立刻減重!
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
3 weeks ago
@Edit 3 weeks ago
減重班]Bang!!養成讓肚子消失的飲食習慣~!
#不確定就先體驗吧
找尋那些 沒空運動、吃過代餐或減肥藥沒瘦、想找到適合自己飲食模式的人!
從免費諮詢與報名體驗開始⤵️
狗狗的諮詢預約單
#飲食調整
#外食族優先
#體態管理
#免費測量身體組成需先預約
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
4 days ago
我對我的左手還是很滿意的
120 views | Reel by 超商... on Facebook
!溫馨提醒:影片有音樂)
但我的右手也確實弱很多,也有一個目標可以好好進行了~
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
4 days ago
記錄起來以後用,希望我能慢慢改掉用手擦臉的習慣
遮瑕選色系你學會了嗎 #美妝教學 #makeup #makeupartist #美妝保養
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
4 days ago
要穿禮服還是西裝出席 畢業晚宴,就看船怎麼開了
我多少也是有點期待可以有不一樣的挑戰啦~
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
5 days ago
練身體當然不是為了健康跟避免被欺負,
而是為了可以走在路上隨時隨地挑釁路人,
準備隨時開啟一場精彩的battle~
♪───O(≧∇≦)O────♪
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
5 days ago
最近...常常一點左右會有人來用餐,
我要不要把 營業時間延長到一點半呀?
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
6 days ago
6
最後四天...我已經在想過磅後要吃什麼了
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
6 days ago
3
基於研究需要,最近看了很多藝術的照片
我覺得可能有些人跟我一樣對於人體解剖或透視感興趣,所以跟大家分享~
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
6 days ago
1
#風言風語
以前我焦慮的時候,獲得較多的建議基本都是「多出去運動就好了」但因為我其實算是一個喜歡運動的人,我不想因為 每次焦慮都去運動 導致 以後我只要運動 身體就會自動綁定焦慮反而成為反效果。
所以我想了想,決定回歸原始,跟很多人一樣 靠吃解決問題。只要焦慮我就去 找東西吃,確實吃完真的不焦慮了(除非吃到難吃的)但過幾分鐘又因為自己多吃了東西更焦慮了...
週而復始, 最後 我不確定別人焦慮是什麼原因,但至少我能肯定 我焦慮的時候 確實都是 吃飽撐著~
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
1 weeks ago
今天數字很完美早上空腹體重跟現在一摸一樣,但現在穿的比較多,狀態也不錯,就是有隱隱約約不易察覺的飢餓
這一個月減了4.5公斤,離決賽剩五天,再堅持一下!!
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
1 weeks ago
旅遊回來了,那座城市很好玩,有建城百年慶典還有好吃的點心跟甜甜圈,羚羊舞團的演出好厲害,水上市場也很有趣~
只是不知道為什麼一天到晚有警車在路上狂飆,還常常會看到兔子跟狐狸跑來跑去,大城市的氛圍真的不太一樣呢
#動物方城市
Delete
Reply
Edit
Cancel
Cancel