just trying my best tbh
看到這篇文突然很有感觸。

文中最後的結論是「如果今天沒有能量積極衝刺也沒關係，保持平衡不沉下去就夠了。」比較偏向「沒有動力時不用過度勉強自己，做出一點小改變的你就已經很棒了。」

身為一個每天都在和惰性戰鬥，也常常宅在家的人，我想要聚焦在文中前段舉的那些例子，自行擴大解釋為「只要願意踏出簡單的第一步，至少不會讓現在的狀況更糟，能夠減輕『什麼都不做』的罪惡感，單純得到『第一步』帶來的實質成效，甚至不知不覺進一步完成所謂的『大事』。」

比照文中的例子，偶爾我會因為忙或懶（真的不要學）而想跳過一餐，幾個小時後真的會餓得有點難受，但如果拿出家裡的存糧（小包堅果、燕麥飲、優酪乳）就可以暫時止飢，甚至有時候能激發食慾，接下來好好吃一頓飯。

排球少年劇場版
心得下收
（有雷）

日常集中

前幾天地震時我已經離開宿舍了，今天回來果然發現影山倒了，趕緊把他扶回來，所幸房間其他地方都沒有異狀。

到考試結束之前暫時不會在這裡吵鬧，這樣對我的準備進度和生活作息會比較友善。
總之希望可以順利通過考試！

1000の言葉 / 倖田來未 Band cover【渡会雲雀／にじさんじ】啊啊啊好可怕（褒義）
雖然我沒聽過這首歌，但覺得從雲雀口中唱出的每一個字都蘸滿了情緒，我認為不只是歌曲的調性導致的。
不論是熱血激昂的歌，或是像今天這首慢慢的、帶著惆悵卻也澎湃的歌，雲雀的嗓音經常讓我在不知不覺中濕了眼眶。

【歌ってみた】アイドル covered by ROF-MAO without 剣持刀也太喜歡了，剛剛吃飯直接loop 30分鐘

4/1-4/7 murmur 集中噗

3SKMの才能発掘？！第2回にじさんじ新人ライバー面談【#にじ新人面談】(主要是夢追翔的部分）

俺は弱い【不破湊/にじさんじ】當然沒有聽懂全部，但我覺得在得流感發燒後，衡量自己的身體情況，選擇開直播向大家說明的你絕對不弱，
而是——專業的，溫柔的，體貼的，堅強的。

祝早日康復。

2024/03/25【薔薇と椿 〜お豪華絢爛版〜】一発は一発【北見遊征/にじさんじ】北見一直ですわdesuwa 真的好煩哈哈哈哈
為北見大小姐的巴掌競技應援！

2024/03/28【薔薇と椿 〜お豪華絢爛版〜】先手必勝【北見遊征/にじさんじ】