海日嘎嘎🐦‍⬛ @rachealkise - 【自律神經超圖解】#焦慮 #鎮定～早上起床後喝一杯水～ <我們的身體有六...@rachealkise - 【自律神經超圖解】#焦慮 #鎮定～能立刻調整自律神經 - #on3sph - Plurk

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4 years ago @Edit 4 years ago

@rachealkise - 【自律神經超圖解】#焦慮 #鎮定～早上起床後喝一杯水～ <我們的身體有六...

@rachealkise - 【自律神經超圖解】#焦慮 #鎮定～能立刻調整自律神經的「1：2」呼吸法～...

@rachealkise - 【自律神經超圖解】#疲勞 #休息～累到不行的時候才更要動一動～ < 賴床...Mark一下

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4 years ago

@Chevalier31072017 - #哲學 #邏輯思考 #讀嘛讀嘛 #徜徉書海你有以下症狀嗎： ...

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4 years ago @Edit 4 years ago

喝水跟深呼吸算平常就有的習慣但拖延症真的...治不好XDDDD

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4 years ago

@rachealkise - 【自律神經超圖解】#睡眠 #休息 #芳療～薰衣草的香氣能讓人熟睡～ < ...

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4 years ago

總之去把這本書帶回家了比想像中ㄉ薄

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4 years ago

@rachealkise - 【自律神經超圖解】#身心健康 #血清素～心理與腸道連結在一起～ < 血液...

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4 years ago

不過我是沒便秘，比較常拉肚子