🐺夜月𓃣Liku教練
@yorurou
544Friends 342Fans
Karma194.69
male 台北, Taiwan
朝著自己的目標,用爬的,用走的,用跑的,前進。
「澤雨」營養俱樂部店長
專業體重管理教練、飲食控制
---------
臉書:Facebook
https://images.plurk.com/9LrmTFWDabRC3tuDUnoXa.jpg https://images.plurk.com/3XrerF73nPJiapjIfIBw4d.jpg

11月募集:
>嘗試減重卻沒有成果
>使用過代餐、少吃多運動、藥物等方式想瘦,效果卻不如預期
>想改善自己的身體狀況
>願意認真為自己身體健康學習
的人
歡迎來諮詢預約體驗!

line:yorurou
【膽大黨7】
>點開前:我看過漫畫了,那一幕不會讓我哭
>結果:哭到不行
https://images.plurk.com/9LrmTFWDabRC3tuDUnoXa.jpg https://images.plurk.com/3XrerF73nPJiapjIfIBw4d.jpg

11月募集:
>嘗試減重卻沒有成果
>使用過代餐、少吃多運動、藥物等方式想瘦,效果卻不如預期
>想改善自己的身體狀況
>願意認真為自己身體健康學習
的人
歡迎來諮詢預約體驗!

line:yorurou
https://images.plurk.com/7bwS11QN1Ft8BXpQn37Cnw.jpg
噗嘰啪(前爪插進皮炎的聲音
https://images.plurk.com/4z3vDWFjidl9lSvp7gMKcc.jpg

從別人的經驗學習,擇其善者而從之,其不善者而改之。

完成自己的百日挑戰啦!
不過還是會繼續執行下去,感覺抄寫對自己很有幫助,一大早醒腦、吸收這些積極改變的能量都是很好的。
還有書寫體寫英文的手感也出來了😆感覺自己很厲害!

#Day100
#激勵自己
#jimrohn
--
✨️增肌、減脂、健康改善✨️
與我聯繫✉️ 🫱line: yorurou🫲
https://images.plurk.com/2hzV2ijckn4kO2qs7RJjCZ.jpg

與敵人作戰,與你的恐懼作戰。建立勇氣,對抗阻礙你實現目標和夢想的障礙。勇敢地追求你想要的生活和你想成為的人。

改變與勇氣,勇氣是燃料,改變是油門,讓你面對你的目標與夢想直衝。
勇敢地為了成為你的憧憬而努力!

#Day99
#激勵自己
#jimrohn
--
✨️增肌、減脂、健康改善✨️
與我聯繫✉️
🫱line: yorurou🫲
https://images.plurk.com/1LQuQJAqfb3bCtYnZFZqMS.jpg

像滋養身體一樣滋養你的心。
心不能依靠垃圾食品活下去。
身體也不行,會出毛病的!

#Day98
#激勵自己
#jimrohn
--
✨️增肌、減脂、健康改善✨️
與我聯繫✉️
🫱line: yorurou🫲
https://images.plurk.com/32LOZKwGbtM75YcaAndlmk.jpg

理論知道很多,但沒有實踐就是沒學到。
成功公式琳瑯滿目,但只有把自己代入,算出結果才有意義。
行動勝於一切!

#Day97
#激勵自己
#jimrohn
--
✨️增肌、減脂、健康改善✨️
與我聯繫✉️
🫱line: yorurou🫲
https://images.plurk.com/1aAeG79hkf9LnyyYP49S0o.jpg

計劃你的未來,用期盼迎接未來。💪

#Day92
#激勵自己
#jimrohn
--
✨️增肌、減脂、健康改善✨️
與我聯繫✉️
🫱line: yorurou🫲