風又
@windy0131
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female 貓咪研究院實習生, Taiwan
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反逆-羅洛中心廚
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不知道幹麼ㄉFB
用來放照片ㄉ專頁
風又
1 years ago 14 @Edit 1 years ago
[5/11-祭品文]
昨天想了想,決定用八週來實施減脂計劃
目前的體脂是35.5%
Google一下,因為我現在是超重
八週降5%左右是個蠻合理的數字
目標就先訂降到30%以下

因為我太沒毅力了,沒有動力就很難進行下去
決定沒辦到就給自己一個小處罰
可能就辦個抽抽樂之類
如果我失敗了,請大家務必來參加
結束時間:7/6 https://images.plurk.com/30k2zoHx0kNOnoydsT9PzB.jpg
風又
1 weeks ago 2
追完韓版的寄生獸
覺得微妙的好看
風又
1 weeks ago 1 @Edit 1 weeks ago
https://images.plurk.com/4ArOtB6bRx4SnFQw62INPX.jpg
哈哈哈!!愛死這回答
前幾天FB看到有一個什麼師的一分鐘運動教室
內容大致是說深蹲內夾其實不是錯,還提到一些運動選手其實也會內夾
不太懂他的內夾到底是離心這段還是向心這段,但在蹲下去的那段真的不要內夾對膝蓋還是有傷害
看了很多比賽,沒有什麼選手會在離心這段內夾的,向心這段能控制內夾起來是真的會更容易起來,但如果是練健康,沒什麼比賽目的,還是保持好自己的姿勢來練就好
風又
1 weeks ago 1
平常巧可都醒得比我還要早,沒想到今天早上我起床,他還在那裡翻肚仰天狂睡,等我去開門他才突然驚醒
醒過來後他就一臉呆呆看我,然後下床跑過來我腳邊蹭
一早就快沒了的我
風又
2 weeks ago 1
風又
4 weeks ago 1
聽說五甲之後要開一家新的健身房,離我家騎車大概十分鐘左右,其實蠻方便的,但極有可能是蔬菜
風又
1 months ago 1
這次地震是全台有感嗎
風又
1 months ago 3 @Edit 1 months ago
@beliarken - 不知為什麼,最近FB常推給我中國的小說,百分之99都是什麼我前一生救了王子侯爵...海姊姊真是分析的有夠到位,那種FB推的中國小說差不多都是這些套路
偶爾也是能看到一些反套路的小說,但就真的很少,比日本製的壓縮機還少
風又
1 months ago 4
FB的推薦粉專浮了一篇文,內容大概是評批老一輩都會把阿信的吃苦的當美德,明明有更好的方式硬要選擇艱難的道路、忍氣吞聲叭啦叭啦之類
底下就有人說他是不是沒有全看完,因為阿信的內容跟本就不是這樣演的,看那人回的留言大概知道他跟本沒看,只是看到廣告告詞有感而發
我也是蠻疑惑,為什麼沒有了解這部作品,甚至連看都沒看就可以憑廣告詞就可以叭啦這麼多
風又
1 months ago 1
好想測一下自己硬舉的PR 這一個月的課表跑下來感覺自己後側鏈進步不少,硬舉應該可以突破了,但不能隨便測PR~~ㄛㄛㄛㄛ