料理120天 2025年 第65天

［橄欖檸檬天使麵 配 乾燥蔬菜］
#飛天意麵神教的聖書
指定要用天使麵的簡易意大利麵之一。
乾燥蔬菜是配菜，是用來增加口感的，任何品種都可以，直接買包裝品就好。

料理120天 2025年 第64天

[金蒜丸子豆腐羹］
#肉丸子的美食天堂
我就是無法拒絕蒜味湯羹（多攝取蒜素增加免疫力

料理120天 2025年 第63天

［舊式風味鱈魚燜飯］
#米飯研究所之燉飯炊飯系
聽別人說、這是四五十年代當地大戶人家才吃得起的燜飯，所以雖然是算是家庭餐，但步驟一點都不簡單。

料理120天 2025年 第62天

［竹輪魚卷煎夾肉］
#配菜與下酒菜
好吃的小酒、喝點小酒更好，用來下飯也可以。

上來收蛋糕啦！

料理120天 2025年 第61天

［金針菇燒雞翅］
#雞翅專門開一欄
不喜歡金針菇的人應該很少吧？但我就真的不是很喜歡啦，所以都會用肉或者是味道濃重的食材來燒煮。

料理120天 2025年 第60天

［檸檬杏仁醬拌煎素雞］
#下飯例牌小菜
蔬食小菜類，其實就是個萬用醬汁，炸什麼都是可以的。

料理120天 2025年 第59天

［菜脯肉末燒玉子豆腐］
#三日無豆腐面目可憎
想更新就斷片了——然後醒來之後就高燒不退了。感冒也就不是那麼糟，糟的是一生病就會咳到斷氣的哮喘體質，反正藥有在吃了，一病就洪水猛獸我也沒辦法啊。

料理120天 2025年 第58天

［蟹肉火腿炒粉絲］
#海鮮的收集箱
今年更新的很慢，主要是菜越做越複雜（就是懶得打字），而且身體也不是很好，但是我是不會開天窗的！！

這個作法偏向餐廳菜的，會做得久一點，但較然也不要那麼家常嘛（笑

料理120天 2025年 第57天

［青醬檸檬蔬菜湯煮意大利餃］
繼續增加蔬菜的攝取量。
#飛天意麵神教的聖書
在意大利菜中，蘆筍青豆類等等被認為是春夏季節料理的典型組合，但是在澳洲這當然不會是春夏天（攤手