阿宅@狗狗教練🐶🏳️‍🌈
@ddffghj100
168Friends 2059Fans
Karma223.75
female 基隆市, 基隆市, Taiwan
*深度攀岩抱石成癮患者、各式委託開放中
超商怪事多
作品集中舖
line貼圖
立刻減重!
減重班12月份小班制]狗狗教練招收2位 願意透過飲食調整,想在農曆年前至少減去5公斤的外食族學員!
https://images.plurk.com/7cVzKVL250YBpJ0aHM3EVe.jpg https://images.plurk.com/56V74H5YeYEDQu779sNGrB.jpg https://images.plurk.com/1MiKuNZqwe6n7MXOvdkwz0.jpg https://images.plurk.com/58ZpMLyr9GKcKGKooepXWb.jpg

✨12/12-12/17限時6天✨
時間內報名可以 超低優惠價,50元就可以進行短期飲食體驗(可瘦1-2公斤)

報名連結⤵️狗狗的諮詢預約單
記錄起來以後用,希望我能慢慢改掉用手擦臉的習慣遮瑕選色系你學會了嗎 #美妝教學 #makeup #makeupartist #美妝保養
要穿禮服還是西裝出席 畢業晚宴,就看船怎麼開了
https://images.plurk.com/2i7IaL3DpjIQDTH5wpzMh7.jpg https://images.plurk.com/4cAK1jzEirr0W8V6Qy9zmu.jpg https://images.plurk.com/ILkuPE9lhy9kdsn8Jw73J.jpg

我多少也是有點期待可以有不一樣的挑戰啦~
https://images.plurk.com/3Yu8sMeqJnQXDvrb8Q73Jc.jpg
練身體當然不是為了健康跟避免被欺負,
而是為了可以走在路上隨時隨地挑釁路人,
準備隨時開啟一場精彩的battle~
https://images.plurk.com/r1fuAdtJvS7y5lq6rDQfL.jpg
♪───O(≧∇≦)O────♪
最近...常常一點左右會有人來用餐,
我要不要把 營業時間延長到一點半呀?
最後四天...我已經在想過磅後要吃什麼了
https://images.plurk.com/7plN1f7UO0Q146DxYWQUgj.jpg
基於研究需要,最近看了很多藝術的照片
https://images.plurk.com/I4bT4j5Sf7xjTVjmUoMtx.png https://images.plurk.com/6nPEXZvTB7xvslmCTCNrAH.png https://images.plurk.com/5Ai6NkUgkRRHdIi0CoGVa1.png https://images.plurk.com/4oD2c2wteyQEsWnUdTSqu0.png https://images.plurk.com/1ANdu46ZoWhjz9RkPfLcFm.png https://images.plurk.com/2wM8oE2lFT30BgrKqUxnoH.png

我覺得可能有些人跟我一樣對於人體解剖或透視感興趣,所以跟大家分享~
#風言風語
以前我焦慮的時候,獲得較多的建議基本都是「多出去運動就好了」但因為我其實算是一個喜歡運動的人,我不想因為 每次焦慮都去運動 導致 以後我只要運動 身體就會自動綁定焦慮反而成為反效果。
https://images.plurk.com/2KxE68NYrEiRppEioljQWb.jpg
所以我想了想,決定回歸原始,跟很多人一樣 靠吃解決問題。只要焦慮我就去 找東西吃,確實吃完真的不焦慮了(除非吃到難吃的)但過幾分鐘又因為自己多吃了東西更焦慮了...

週而復始, 最後 我不確定別人焦慮是什麼原因,但至少我能肯定 我焦慮的時候 確實都是 吃飽撐著~
今天數字很完美早上空腹體重跟現在一摸一樣,但現在穿的比較多,狀態也不錯,就是有隱隱約約不易察覺的飢餓
https://images.plurk.com/5ZmHxGuQeZYs9LzF6DtbH.png https://images.plurk.com/1ojAtDAJxRwmS3fdrdBKPa.jpg https://images.plurk.com/5FHbOPlCe7bajW0f2rL9wr.png

這一個月減了4.5公斤,離決賽剩五天,再堅持一下!!
旅遊回來了,那座城市很好玩,有建城百年慶典還有好吃的點心跟甜甜圈,羚羊舞團的演出好厲害,水上市場也很有趣~
https://images.plurk.com/54wjaF09Wb2G1lVid6hUpw.jpg https://images.plurk.com/4f1NVAMGBH7sYLV4AfpUoo.jpg https://images.plurk.com/4hhJLvYjYUg8Z4QgdBUduc.jpg
只是不知道為什麼一天到晚有警車在路上狂飆,還常常會看到兔子跟狐狸跑來跑去,大城市的氛圍真的不太一樣呢

#動物方城市
可惡...我之前看到都會想說 「有負數應該是沒繳」就會補上,繳完後卻發現沒有不見但可用額度增加了,就想說應該是需要入帳時間吧...
https://images.plurk.com/12sIS1Om2KKoB82BcTAx1i.png

剛剛好奇查一下,原來一直都多繳了...