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阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
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基隆市, 基隆市, Taiwan
*深度攀岩抱石成癮患者、各式委託開放中
*
超商怪事多
*
作品集中舖
*
line貼圖
*
立刻減重!
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
Yesterday
減重班12月份小班制]狗狗教練招收2位 願意透過飲食調整,想在農曆年前至少減去5公斤的外食族學員!
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阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
1 weeks ago
記錄起來以後用,希望我能慢慢改掉用手擦臉的習慣
遮瑕選色系你學會了嗎 #美妝教學 #makeup #makeupartist #美妝保養
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
1 weeks ago
要穿禮服還是西裝出席 畢業晚宴,就看船怎麼開了
我多少也是有點期待可以有不一樣的挑戰啦~
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
2 weeks ago
練身體當然不是為了健康跟避免被欺負,
而是為了可以走在路上隨時隨地挑釁路人,
準備隨時開啟一場精彩的battle~
♪───O(≧∇≦)O────♪
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
2 weeks ago
最近...常常一點左右會有人來用餐,
我要不要把 營業時間延長到一點半呀?
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
2 weeks ago
6
最後四天...我已經在想過磅後要吃什麼了
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
2 weeks ago
3
基於研究需要,最近看了很多藝術的照片
我覺得可能有些人跟我一樣對於人體解剖或透視感興趣,所以跟大家分享~
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
2 weeks ago
1
#風言風語
以前我焦慮的時候,獲得較多的建議基本都是「多出去運動就好了」但因為我其實算是一個喜歡運動的人,我不想因為 每次焦慮都去運動 導致 以後我只要運動 身體就會自動綁定焦慮反而成為反效果。
所以我想了想,決定回歸原始,跟很多人一樣 靠吃解決問題。只要焦慮我就去 找東西吃,確實吃完真的不焦慮了(除非吃到難吃的)但過幾分鐘又因為自己多吃了東西更焦慮了...
週而復始, 最後 我不確定別人焦慮是什麼原因,但至少我能肯定 我焦慮的時候 確實都是 吃飽撐著~
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
2 weeks ago
今天數字很完美早上空腹體重跟現在一摸一樣,但現在穿的比較多,狀態也不錯,就是有隱隱約約不易察覺的飢餓
這一個月減了4.5公斤,離決賽剩五天,再堅持一下!!
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
2 weeks ago
旅遊回來了,那座城市很好玩,有建城百年慶典還有好吃的點心跟甜甜圈,羚羊舞團的演出好厲害,水上市場也很有趣~
只是不知道為什麼一天到晚有警車在路上狂飆,還常常會看到兔子跟狐狸跑來跑去,大城市的氛圍真的不太一樣呢
#動物方城市
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
2 weeks ago
可惡...我之前看到都會想說 「有負數應該是沒繳」就會補上,繳完後卻發現沒有不見但可用額度增加了,就想說應該是需要入帳時間吧...
剛剛好奇查一下,原來一直都多繳了...
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