baracat
@baracat
male Taipei, Taiwan
愛吃芭樂，不過不是貓。
重度鉛字上癮的御宅中年。
喜歡田中芳樹、石田衣良等等，目前大多是看網路小說打發時間。
從事按摩工作近十年，主攻肌肉放鬆與痠痛釋放，歡迎提問指教。
重度鉛字上癮的御宅中年。
喜歡田中芳樹、石田衣良等等，目前大多是看網路小說打發時間。
從事按摩工作近十年，主攻肌肉放鬆與痠痛釋放，歡迎提問指教。
右腳受傷第六週。目前基本上不會痛，活動性也恢復到八成左右。這幾天開始少量地做深蹲，讓右腿肌力慢慢恢復。
等傷勢恢復得差不多，應該還得去盧醫師或指荃調整一下，把這段時間形成的偏斜拉回來。
等傷勢恢復得差不多，應該還得去盧醫師或指荃調整一下，把這段時間形成的偏斜拉回來。
【傷情】第五蹠骨不完全骨折一個月後
【傷情】第五蹠骨不完全骨折第三週
只能做上肢運動的感覺好悶啊。
手本來就比腿腳沒力，我又不想做到肌肉明顯痠痛的程度，這樣實在做不了幾下啊。然後很多全身性的運動也不能做，真是煩躁～
手本來就比腿腳沒力，我又不想做到肌肉明顯痠痛的程度，這樣實在做不了幾下啊。然後很多全身性的運動也不能做，真是煩躁～
【傷情】2021-0809
【傷情】2021-0731
【運動】2021-0726
【運動】2021-0724
【運動】2021-0723
【運動】2021-0722