[未來日記] Day .173

心與身體的連動。
心情低落的時候，動一動身體就好。

[未來日記] Day .172

微笑時間。
看了讓我忍不住微笑的影片，十分放鬆。

[未來日記] Day .171

深呼吸是最簡單的放鬆方法。
閉上雙眼，慢慢深呼吸。

[未來日記] Day .170

為持續努力。
思考如何讓每天的例行工作變得更有趣。

[未來日記] Day .169

察覺我的口頭禪。
問問身邊的人，自己有沒有口頭禪，因此有了意外的發現。

[未來日記] Day .168

練習想像凡事都有好結果。
決定每天空出時間，想像期望的世界。

[未來日記] Day .167

言語也具有生命。
使用比平常更優美、謙恭的用字遣詞。

[未來日記] Day .166

亂槍打鳥，多打幾次也會中。
無論如何，多試就對了。

[未來日記] Day .165

腳踏雙船反得三船。
開始覺得貪心好像也不錯。

[未來日記] Day .164

客套話也是一種稱讚。
欣然接受並感謝別人的讚美。