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原來如此湯屋宣言：
當你感覺事情很糟，明白在你眼前看似是低谷的地方，其實是一個轉機，是一個能推動你前往下一個高峰的可能。練習暫停，專心地呼吸，給自己足夠的時間，給顯化足夠的時間，欣賞發芽，欣賞成長，欣賞開花，欣賞結果，欣賞成為養分，欣賞生命的每一個階段。

原文：心靈澡堂