☆仮面ライダーキミ☆
@Chevalier31072017
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Kaohsiung, Taiwan
"Il y a trois croyances soutiennent ma vie: Le désir d’aimer, la recherche du savoir et la pitié insupportable pour la souffrance de l’humanité."
#柔軟度訓練 #山本由伸山本由伸沒在重訓為何還是這麼強?神獸柯蕭點出這原因 - 民視新聞網
ESPN在介紹山本由伸加盟道奇的長文中就提到,他的力量訓練幾乎完全來自輔具與動作訓練,「不做重量」反而成為他與主流美式投手訓練最大的差異點。山本長期在大阪一間訓練機構學習瑜伽、標槍動作,強調柔軟度與「放鬆中產生力量」,而不是一味追求肌肉強度,造就了屬於他獨特的山本投球方式。