[雜言]
有乖乖睡覺或是不勉強自己感覺意志力有恢復(???
就想玩遊戲或睡覺就讓自己去做，只是約定好可能玩多久要去做進度。
另外應該有關的是這個
@ego_rain - [心理調適][意象訓練][想像練習][運動員][運動心理學][腦內模擬][鏡像神...前一天零極限清理時，順便也想像了一下自己能夠快速決定行動的樣貌。
有乖乖睡覺或是不勉強自己感覺意志力有恢復(???
就想玩遊戲或睡覺就讓自己去做，只是約定好可能玩多久要去做進度。
另外應該有關的是這個
@ego_rain - [心理調適][意象訓練][想像練習][運動員][運動心理學][腦內模擬][鏡像神...前一天零極限清理時，順便也想像了一下自己能夠快速決定行動的樣貌。
早上作湛宇天夜的晨間冥想時，感覺左膝蓋刺刺的，這次在關注這一塊時，對於左膝蓋的傷有不同的想法，以前我覺得是和男性關係上的傷，但更深層的背後是：覺得競爭中要被選上才有價值，也就是這樣才能生存下去的傷(但其實事實有很多時候跟認知不一樣，存活有很多種方法)
