[心理][跟別人比較][標準][你應該][肯定自己]
@ashley92090 - [閒聊] 
@kisinkising - #大聖爺 來發個小日常救救卡馬（ㄍ 居然已經一個月沒有發噗了 雖然現在已經... 雖然第一噗不知道為什麼我那噗被撈起來，但裡面剛好提醒有我需要整理的私噗(讚啦
@ashley92090 - [閒聊] @kisinkising - #大聖爺 來發個小日常救救卡馬（ㄍ 居然已經一個月沒有發噗了 雖然現在已經... 雖然第一噗不知道為什麼我那噗被撈起來，但裡面剛好提醒有我需要整理的私噗(讚啦
我在親密關係裡也多少會有那種「我做得不好就不會被喜歡」的認知，然後協力者們就會提醒我 嘿 你被喜歡不是因為這樣 而是因為你是你，雖然你很容易不相信(?
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@ego_rain - [書單][醫生說我可以去死沒關係 日本王牌精神科醫師終極療癒秘訣，治好1000顆... 想到這噗底下也有，說面對自己丈夫有時候也會這樣想，但其實不是這樣 
ಠ_ಠ - #閱讀心得 #職場 #人生 #心靈雞湯 醫生說我可以去死沒關係 平光源 以下畫線註記+些微心...
@ego_rain - [書單][醫生說我可以去死沒關係 日本王牌精神科醫師終極療癒秘訣，治好1000顆... 想到這噗底下也有，說面對自己丈夫有時候也會這樣想，但其實不是這樣 ಠ_ಠ - #閱讀心得 #職場 #人生 #心靈雞湯 醫生說我可以去死沒關係 平光源 以下畫線註記+些微心... 
我們的教育從小到大已經習慣了評斷、名次的評斷、成績單的評斷。。
所以會有這樣的狀態我想大概也很普遍。
長大就是開始練習不再這樣去評斷自己、和他人比較、找回和成為自己就好。
所以會有這樣的狀態我想大概也很普遍。
長大就是開始練習不再這樣去評斷自己、和他人比較、找回和成為自己就好。