#大聖爺來發個小日常救救卡馬（ㄍ
雖然現在已經好很多了，但我是個…很擅長拿自己跟別人比較的人，而且99%是往上比較。
誰做得好，就跟誰比。像是找不到一個肯定自己的基準一樣。
把我的內心剖開大概會看到成山的挫折感和自我責備，像賣不掉的滯銷品成堆塞滿內心的小房間－－雖然很努力清理了，但清理的速度還是趕不上製造的速度。
終於某一天，師公看不下去了，用一臉「哩機咧囝仔就青歡」的表情問我：
「你為什麼要跟人家比呢？」
師公很不耐煩（或者是努力不揍我）的問：
「那我問你，你會拿我跟濟公師父比嗎？」
我：「不會啊（秒答）」
師公：「那你會拿你乾爹跟關聖帝君比嗎？」
我：「不會啊（再秒答）」
師公：「為什麼？」
我：「因為每一尊都有自己處理的方式，不能這樣比。」
師公：「那你自己跟人家比什麼？」
我︰「我…」
我就哭了
「那我問你，你會拿我跟濟公師父比嗎？」
我：「不會啊（秒答）」
師公：「那你會拿你乾爹跟關聖帝君比嗎？」
我：「不會啊（再秒答）」
師公：「為什麼？」
我：「因為每一尊都有自己處理的方式，不能這樣比。」
師公：「那你自己跟人家比什麼？」
我︰「我…」
我就哭了
我從來沒有這樣確確實實地轉換立場去思考「比較」這件事情。
也沒有想過「因為每一尊都有自己處理的方式，不能這樣比」這句話，其實就是：
「每一個人都有自己處理的方式，不能這樣比。」
也沒有想過「因為每一尊都有自己處理的方式，不能這樣比」這句話，其實就是：
「每一個人都有自己處理的方式，不能這樣比。」
如果回到心裡的小房間，把被壓在挫折感和自我責備下面、名為「委屈」的箱子打開，裡面應該都裝著這樣的小紙條：
－－我也很努力啊(´;ω;
－－我做得很好了。･ﾟ･(つд
－－我也很努力啊(´;ω;
)
－－稱讚我吧・゜・(PДq｡)・゜・－－我做得很好了。･ﾟ･(つд
ﾟ)･ﾟ･
－－拜託停下來இдஇ
－－我真的很努力了( ´•̥ו̥ )
我後來想一下，如果那天我的眼淚會說話，那麼他們一定也是說著這些小紙條上寫的話，希望「我」停下來、希望「我」多稱讚自己、希望「我」對自己說：
「你很努力了，做得很好。」
然後很神奇，大概是因為真的像被雷打到一樣有了醒悟，我拿自己跟他人比較的頻率大幅下降了
當然偶爾還是會有這樣的念頭，但很快就能被理智平復掉，不再像之前一樣會在心裡留下大量滯銷品。
「你很努力了，做得很好。」
然後很神奇，大概是因為真的像被雷打到一樣有了醒悟，我拿自己跟他人比較的頻率大幅下降了
當然偶爾還是會有這樣的念頭，但很快就能被理智平復掉，不再像之前一樣會在心裡留下大量滯銷品。
稍微分享一下今年自己心態上最大的轉變之一，可以慢慢跟這個不好的習慣說再見，開始客觀的評價自己的能力、付出和經驗XD
也希望還在拿別人的成就當基準點的朋友們可以暫停一下，進到自己的內心看看，是不是也同樣滯銷品堆成山，山的下面被埋藏的又是什麼？
如果可以，把這些被埋藏的聲音念出來、寫出來、畫出來，多照顧他們一點。
祝福大家
也希望還在拿別人的成就當基準點的朋友們可以暫停一下，進到自己的內心看看，是不是也同樣滯銷品堆成山，山的下面被埋藏的又是什麼？
如果可以，把這些被埋藏的聲音念出來、寫出來、畫出來，多照顧他們一點。
祝福大家
也辛苦了
我倒是一直很常被爸媽唸說“怎麼不看看某某某，她/他的（什麼成績/技術）比妳好”、“妳要多學學人家”
然後我就會反問：為什麼要跟別人比？
然後我就會反問：為什麼要跟別人比？
跟比之前的我比，我有進步了啊！
師公好溫暖 
我十幾年間都在學習這件事，現在也還在對抗自己的慣性思考
我十幾年間都在學習這件事，現在也還在對抗自己的慣性思考
就像那次我被師父唸說又再鑽牛角尖一樣 
blackwithred: 謝謝抱抱，每個人都有自己的課題，我滿慶幸很早就發現而且找到辦法去克服它XD
p.s 我知道大家對神明都懷有敬重之心，但師公是大聖爺給我的限定稱呼，請大家還是叫「大聖爺」就好，不需要跟著我一起叫師公喔XD
我之前看到的觀點～
要當自己的啦啦隊
完成什麼事，就要給自己大大的鼓勵～
常常練習鼓勵自己，是個很棒的方法呦！
要當自己的啦啦隊
完成什麼事，就要給自己大大的鼓勵～
常常練習鼓勵自己，是個很棒的方法呦！
naruto09945: 謝謝分享，這個方法好棒！接納＆鼓勵自己真的是需要練習 
你們都很棒~
說真的...人比人會氣死人! 所以不用比，也比不了!!
每個人都有每個人的長處及特點，所以呢! 往好處想~ 沒有人像你一樣這麼特別呀! 是不!
說真的...人比人會氣死人! 所以不用比，也比不了!!
每個人都有每個人的長處及特點，所以呢! 往好處想~ 沒有人像你一樣這麼特別呀! 是不!
