要能煮飯就是了，外食真的省不了那個人工費用成本(人家也需要養家糊口啊

假設買最原始的麵粉自己做麵包，應該有相對比直接買小麥製品便宜，但是製作起來比煮米麻煩很多(

米只要刷刷洗兩次就可以丟電鍋了(

(時間成本也是煮米樂勝

+@ego_rain - [翻轉米食的秘密武器，米穀粉出擊！低卡少油無麩質，專業指南大公開 上下游記者 楊... @ego_rain - [米穀粉][料理食譜][米糧俱樂部][台灣米製品] 查這串資料時看到的關鍵字名詞...在想假設這類東西推廣起來，我就可以吃不會過敏的麵包了?

@windling - 我發現這些人連中文、飲食史基本常識都沒有了？ 古時候正常百姓人家（就撇開漁夫、獵...