鈍帶來了一隻超胖負鼠，那隻超胖負鼠好像有話想跟你說）：

你已經被超胖負鼠造訪！他將贈與你全新的、疼愛自己與肯定自我的能力。假如你覺得自己像個垃圾，那你將獲得雙倍的祝福，因為超胖負鼠最喜歡垃圾。

接下來是鮭魚 鱈魚 酪蛋白 接近1左右的數值

小麥感覺蠻會不小心吃到

花生芹菜香蕉芋頭 1以下但還是紅字

Ikusen_vtuber: 對QQ
我的認知裡餅乾麵包蛋糕大多用小麥麵粉啊……

+丟一下以前自己查過的資料
@ego_rain - [身體健康保健][突然變過敏體質/成人過敏體質]@ego_rain - [替代食品發展][馬鈴薯奶]@ego_rain - [米穀粉][料理食譜][米糧俱樂部][台灣米製品] 查這串資料時看到的關鍵字名詞...

起司可能有不同類型可以試，但是要慢慢試

起司……QQ

過敏等級分1~4
4最嚴重

最愛吃的是過敏源

酪蛋白
看起來奶類製品都相關？
奶油和奶酪
酸奶和布丁
這些（

奶油也很常見啊……

也不能吃白醬

用奶油煎的牛排和肉……烤土司，啊吐司應該大多數在小麥就OUT了

我太陽餅大概也不能吃？有奶油或麵粉，麵粉應該大多是小麥，還會有蛋白或蛋黃

可可粉有牛奶也不行，滷蛋也不行

奶茶也是

麵食不行吧

我這樣基本上只能自己煮了，外食太危險了

外食可以但是要挑店，可能連跟人出去吃飯也要挑

要是誰邀我去吃個義大利餐廳，白醬奶油義大利麵這些都直接掰，更不要說奶油很常用（

前菜麵包也掰

難過

+@ego_rain - [雜言紀錄][身體可能隱喻解讀] 要長期觀察身心理所以不一定，但就紀錄感想

醫院訂餐要反應蛋不行，蛋大常見

我記得好像有看過一個說法，過敏原高的食物可能是你比較常吃，所以測出來數字高

Mickey_Huang99: 啊 所以還是要實驗看看嗎？

我還在想巧克力很多加牛奶花生我是不是也不能吃了
吃了兩塊巧克力 竟誘發過敏發作 - 食藥停看聽 - 自由健康網巧克力過敏：原因、症狀、診斷、治療

仁愛醫療財團法人-教您解讀過敏原檢驗報告數據

看來不一定單純看報告可以判斷……我再找找資料

小拓的「過敏原測試」 @ 優卡的皂咖 :: 痞客邦 ::

過敏問題嚴重，需要做慢性過敏原檢測嗎？啊 不知道報告解讀的誤區是不是這個，但我最近又真的有類似過敏的反應，不知道是過敏源還是白血球或甲狀腺哪一個的問題(

花了萬元做過敏檢測，還是沒有用》過敏科醫生：不用花大錢，最好的方法是...
食物試吃測試，是這個吧

所以說假如說，甲狀腺和白血球的數值正常後，我才有辦法確認過敏源是食物，或是過敏症狀壓下來後觀察甲狀腺和白血球是否有影響？
現在是太多同時可能會互相影響的發生在一起所以很難分（

還不能確認，只是先出來檢測報告，確認過敏源好像還要去測試，但是總之先請訂餐避開蛋了，比較保險，也排除掉一個影響因素看看

正式說人話一點的報告書出來，我的是慢性食物發炎，跟一般吃了馬上會出反應的急性過敏又不一樣，但是反應慢效果也長(？)，發現食物或是過敏源的部分其實蠻複雜的

有一些是重度反應和中度反應，需要分別至少停止食用六個月和三個月

簡單來說免疫系統引起的反應有分急性過敏源和慢性食物發炎

+@ego_rain - [小麥]-[麩質][麵粉][麵條][麵衣][餅皮][水餃皮][餛飩皮][燒賣][...@ego_rain - [食品加工] 很多食物真的加了莫名其妙的東西，沒注意過就沒意識到。 我媽想說我很...

+@ego_rain - [衛教資料紀錄] 就之前測一些過敏或食物發炎反應，身體免疫反應，想說報告裡的衛教... @ego_rain - [慢性食物發炎] 丟一噗紀錄方便翻的報告，我的測出來都是慢性食物發炎的項目，急性...