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2 months ago @Edit 2 months ago
最近讀完 Adam Grant 的《隱性潛能》,後記裡的一段話讓我突盲:

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不久前,我突然意識到,冒牌者症候群是一種矛盾:

- 其他人相信你
- 你不相信自己
- 然而,你相信你自己的看法,而不是他們

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分享給各位有冒牌者症候群的朋友們。
latest #16
怎麼說呢,我的狀況不是相不相信,是因為我覺得我手上的資料/證據/佐證比其他人多,所以我覺得我的想法比較有證據……唉
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2 months ago @Edit 2 months ago
soroimoon: 這樣聽起來你不是患者 XDDD
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原來我不是啊
因為我弟妹說我好像每次被誇獎都會下意識反駁人家,所以我還以為我是
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2 months ago
soroimoon: 咦,我應該是誤解了你的意思。你意思是你覺得有證據證明自己真的不夠好嗎?(我一開始以為你是在說有證據自己更好
喔喔,對啊,我覺得我有「我真的很差」的證據
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2 months ago
soroimoon: 那好像是滿典型的冒牌者症候群的症狀沒錯
要研究的病名增加了XD
ㄚ梅.
2 months ago
想到自己的笑話,我老闆人很好會誇誇,但我有一次只好跟他說:「抱歉我的冒牌者症候群有點嚴重,所以原諒我很難坦然接受別人的稱讚,很感激但是我結面腔不是故意的 🤣🤣🤣
ㄚ梅.
2 months ago
I'm learning!
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2 months ago
mmay: 我倒是滿能坦然接受別人的稱讚的。忘記是是在哪本書看過,說稱讚就像送禮一樣,是一份心意,當場欣然收下能創造一個舒服的善意流動,對方看你喜歡他也會很開心、之後更敢放心對你好。雖然想不起出處,但我覺得滿受用,一直記到現在XD
ㄚ梅.
2 months ago
jumpsuit_: 你很讚! 😆😆

我可以接受稱讚,也真心感謝同時分析對方說的幾分真幾分客套,但偶爾反應不過來就會斷線在那邊 🤣🤣🤣
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2 months ago @Edit 2 months ago
mmay: 我這種情況好像都說「哇真的嗎我都沒意識到我有這個優點謝謝你告訴我我好開心 」之類的
但內心的確還是忍不住猜對方是不是在客套(冒牌者症候群嘛)
ㄚ梅.
2 months ago
科科,大概就是這樣。至少不是全盤否定自己了啦,年輕時很嚴重,會覺得別人都是說假的,搞不好背後還笑話我等等

總之,學著客觀看自己,沒有比人家差的也不用過於否定,沒有比人家好的當然也不要自大 🤣 孔老夫子從心所欲不逾矩都要到 70 歲才行,我道行淺很正常嘛
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2 months ago @Edit 2 months ago
mmay: 我還是覺得客觀看自己好難嗚嗚嗚。相較之下感覺男性好像比較容易有謎之自信,為什麼呢

另一個讓我能稍微客觀看自己的,是朋友說的話:「你老闆又不是白痴,如果你能力不夠,他才不會捨得付這薪水給你,又不是做慈善」
ㄚ梅.
2 months ago
jumpsuit_: 這話實在 🤣 但我很偶爾也是會腹誹老闆的智商啊當然不是在發薪發獎金的時候
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