🐈麻雀(占左) [體能訓練參考&軍事知識分享]@edward0230 - 體能訓練參考&軍事知識分享個人覺得，沒能親自在戰場上拿生命和同袍一起奮戰，...推薦觀看原文Long Fei Militar - #3horz8pkld - Plurk

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3 months ago

[體能訓練參考&軍事知識分享]

@edward0230 - 體能訓練參考&軍事知識分享個人覺得，沒能親自在戰場上拿生命和同袍一起奮戰，...推薦觀看原文

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3 months ago

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3 months ago @Edit 3 months ago

+民防

@ego_rain - [民防者應如何練體能（概念版）？ – Sport10 運動實驗室] +

@ego_rain - [運動][負重行走]-[雜言][體重和目標]+

@ego_rain - [全台灣各地民團/自訓團組織][防災&救護實際練習]

@ego_rain - [防災背包][緊急避難包][急難救助包] 311和921兩天把罐頭更新吃掉好像不...

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3 months ago

+9/9有個免費線上講座可以聽

@ego_rain - [民防/體能訓練的四階][免費線上講座] 9/9免費線上場次可以聽 2025年9...

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3 months ago @Edit 3 months ago

https://rdrc.mnd.gov.tw/...
https://www.gov.tw/...

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3 months ago

忘記之前在哪翻到，招募軍人的標準

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3 months ago

但應該參照噗首那篇就好

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3 months ago

體力不行，也可以做其他後勤

@ego_rain - [ 軍聞導讀20250809：請支援搜尋！你也可以用公開資訊破解共軍行動！(溫約...

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