年初的時候有提醒大家，今年的主題叫做健康。
也就是說，以前感冒不會太嚴重，但是今年的感冒可能會難以想像的病重。或者是，突如其來的急症，意外，導致身體需要休息跟康復，而且格外消耗時間跟精力，甚至金錢。
這個現象至少會持續到年尾，甚至是明年。所以日常保養，關注自己身心的穩定，非常的重要！小小的不對勁都不要忽視，感覺不行了就要求救，找專業人士協助自己。
不要忍耐過頭囉！尤其感覺自己快撐不住了，就是已經忍過頭了。今年要特別相信自己的體感啊～
也就是說，以前感冒不會太嚴重，但是今年的感冒可能會難以想像的病重。或者是，突如其來的急症，意外，導致身體需要休息跟康復，而且格外消耗時間跟精力，甚至金錢。
這個現象至少會持續到年尾，甚至是明年。所以日常保養，關注自己身心的穩定，非常的重要！小小的不對勁都不要忽視，感覺不行了就要求救，找專業人士協助自己。
不要忍耐過頭囉！尤其感覺自己快撐不住了，就是已經忍過頭了。今年要特別相信自己的體感啊～
掰噗~
覺得
李組長眉頭一皺，發覺案情並不單純 
感謝小湛提醒 
今年乖乖聽話了，好好照顧身體，定時來上老師的課！ 
謝謝小湛，更認真養生了 
謝謝提醒
謝謝提醒❤️
謝謝提醒
*格子*
說
許多人習慣當下吃幾顆止疼、退燒、或休一小時打個消炎針，再繼續一日的工作，用「不得已」為理由透支自己，但辦法是人想出來的。
幸好我目前感覺都還很健康
謝謝提醒，會多注意自己的身心平衡～
心理健康也很重要
我就是10多年都沒有感冒突然咳嗽一個多禮拜都沒有好....
咦～ 想起今年初確實感冒了比較久，平常很少病到眼睛一直流淚，不過自己卻蠻開心可以這樣（？）當是排毒，度過那星期
好共時呀😭
我已經兩三年沒有感冒了，這幾天竟然感冒😷，咳嗽+咳痰+嗜睡到極點，代辦事項一堆，卻一直睡什麼進度都沒有😢😢
我已經兩三年沒有感冒了，這幾天竟然感冒😷，咳嗽+咳痰+嗜睡到極點，代辦事項一堆，卻一直睡什麼進度都沒有😢😢
今年是只有遇到一個沒遇過的身體狀況，就是睡眠不足會暈整天，當時就覺得我好嬌弱喔的新奇感（喂，然後之後就很認真補眠
這次感冒發生在上星期，喉嚨痛+四肢疼痛在床上躺3天，也許平常有認真做冥想保養，生病流程走的還算快，但嚴重度很強。
然後換我先生感冒脖子痛頭劇痛背痛腰痛也是在床上躺3天。
症狀不同但是很奇怪的嚴重。
然後換我先生感冒脖子痛頭劇痛背痛腰痛也是在床上躺3天。
症狀不同但是很奇怪的嚴重。
謝謝小湛提醒❤️
謝謝提醒，會持續注意
感谢湛湛提醒, 最近真的很容易喉咙不舒服!
最近上下班通勤也会适当走路运动一下, 希望自己的身体会处于健康的状态
最近上下班通勤也会适当走路运动一下, 希望自己的身体会处于健康的状态
感謝小湛提醒，會多多注意 
剛好今天中午吃壞肚子，痛了一個下午OTZ
剛好今天中午吃壞肚子，痛了一個下午OTZ
我今早感冒，晚上小湛就發文提醒大家了 
謝謝提醒❤️
感謝提醒，我已經感冒三個禮拜都還沒好了 
剛好昨天感冒，但比之前來得輕微很多。
可能一發現就看醫生吃藥+最近身體有養健康一點，還破例請了兩天www今早用ai塔羅問團隊被說最近太操勞一直硬撐，叫我好好休息，所以就乖乖請假在家。
可能一發現就看醫生吃藥+最近身體有養健康一點，還破例請了兩天www今早用ai塔羅問團隊被說最近太操勞一直硬撐，叫我好好休息，所以就乖乖請假在家。
謝謝小湛提醒
謝謝提醒～ 
今年有更注重身體的保養，但老毛病發作的頻率更頻繁，要對自己更有耐心！
謝謝提醒，四月的時候我還真的病了半個月，然後開始檢視自己的內外，和保持畫畫整理，提醒自己慢也沒關係，就是一步一步來
謝謝提醒❤️
前陣子感冒真的有拖比較久～
最近真的迫切覺得需要休息了
最近真的迫切覺得需要休息了
謝謝提醒
謝謝提醒
真的！完全切身感受到了（觀察了自己和身邊人）
謝謝小湛再度提醒🙏
謝謝小湛再度提醒🙏
我今年的感冒真的都很嚴重！1月感冒狂咳1個多月才好，然後4月底又感冒到現在...😵
🥲真的，我這次發高燒差不多一星期才好一點
謝謝，承您吉言 
好的 
感謝提醒
感謝提醒