一切都很正常

在聽朋友報告近況，我的心得是：

「人在外部環境的壓迫下，會傾向把壓力歸咎於一個外部的疾病來讓自己的無力感合理化。」

舉例而言：

你的主管一直針對你「動作慢」的「問題」而有意見，但這其實是正常的，你只是比較細心+有自己的步調，只是跟主管的要求不一致而已，但你卻把主管的話聽到心裡去了，認為是自己有問題，可是又改不掉，因此你只好堅持認為自己可能有先天上的疾病或缺陷，就可以合理的從那種苛刻的自責中解脫。（ 不是我不願意改、也不是我不行，是因為我有先天疾病）