#閱讀心得剛剛好的優雅 - 林志玲 | Readmoo 讀墨電子書#90分鐘讀畢 志玲姐姐的分享讓我反省了很多 優雅，即從容不迫、替自己和他人都留有餘地，這不僅顧全別人的感受，還能讓自己內心舒服。我曾說過今年的目標是「養生」，似乎改成「優雅」更為充實👍
金句摘錄：
✧溫柔不代表逆來順受，而是一種舒服的溝通方式，有教養而情緒穩定的說話。
✧不在背後評論人，表面上是保護他人，其實最後是在保護自己。
✧我覺得格局指的不是簡單的走出去看世界...而是要建立起與世界自在相處的方式。
✧寧可備而不用，好過狀況發生時的不知所措。
✧說「不」時，把拒絕的人和拒絕的事分開。
✧快樂不是一種性格，而是一種能力。這樣的能力是可以養成的。
✧和運動一樣，自律也是可以練習的，重點是能持續，而不是一下子給自己無法負荷的訓練。