#神經退化性 #地中海飲食 #粒腺體 #輔酶Q10 #肉鹼 #白藜蘆醇 #自由健康網健康網》遠離神經退化性疾病 研究：「地中海飲食」降低風險 - 自由健康網
粒腺體在健康上扮演重要角色，歐瀚文醫師 引述研究指出，多種維生素和營養素對於粒腺體具有保護作用，包括輔酶Q10（CoQ10）、肉鹼（Carnitine）和白藜蘆醇（resveratrol）。另外，也有臨床研究發現硫辛酸（Lipoic acid）和白藜蘆醇可能也有延緩認知功能下降的作用。歐瀚文指出，研究也發現，輔酶煙酸胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）影響許多關鍵的細胞功能，包括維持代謝平衡和健康老化所必不可少的過程，因此由此可知，一個需要考慮的因素是粒腺體健康。