頂尖運動員的自律跟執行力真的很驚人……以前也看過管理書談大谷翔平的自我訓練，最近看河村選手也很可怕，就這位
他從小學四年級開始，除社團外，每天自主加練600球（當隊長時加到每天1000），上學前、午休、晚餐後都會自己訓練，跟吃藥一樣
而且這不是比賽前的行程，是持續超過十年的日課
。連教練都說他瘋狂（下收）
他從小學四年級開始，除社團外，每天自主加練600球（當隊長時加到每天1000），上學前、午休、晚餐後都會自己訓練，
而且這不是比賽前的行程，是持續超過十年的日課
。連教練都說他瘋狂（下收）