【秋分2023】秋分意思是什麼？秋分習俗、秋分節氣養生一次看 - 蘋果仁 - 果仁 iPhone/iOS...秋分養肺！中醫推1茶1湯潤肺解秋燥 按2穴位生津通氣、活化免疫力｜健康2.0#秋分 #節氣 #補班日 #養生
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［摘］今年秋分是今天9/23，俗諺說：「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」秋分當日晝夜會一樣長，秋分以後，日照時間逐漸縮短，氣溫逐漸降低，所以有「白露秋分夜，一夜冷一夜」之說。在這季節轉換之際，務必把身體養好，尤其養肺最重要。