「你身上的不確定因素太多了。」
按時吃藥、努力對抗憂鬱症，照料了外婆一年後，還是迎來了這樣的結局 家裡決定聘請移工而不用我了 說不傷心不自厭是假的。對於重新找工作的日子也感到很迷茫，不知道自己會不會又因為憂鬱而丟了飯碗
想請問有憂鬱症的旅人，是如何保持身心和工作穩定，避免病發時爛成泥、而被認為不確定因素過多的呢？
#萬事問噗浪