【減肥蔬菜湯】
沒想到我也有得減肥的一天（掩面）
因為後天敵不了基因，這把年紀去量血糖的結果就是血糖太高，雖然一般低血糖「健康生活」有以下重點：
1。多運動
2。多吃蔬菜、低脂蛋白質、控制碳水化合物攝取量
3。不吸煙
4。減肥。
我123都已經無法再加強了，所以只剩下4！！！！！減肥！！！
據說不用減太多，幾磅就可以，這個我還行啊 之前去愛爾蘭吃太多奶油，所以有減肥的潛力。減肥餓肚子怎麼辦？就效法小白菜兒歌裡不受疼的小孩「弟弟吃肉我喝湯」我小時候常常這樣，喝蔬菜湯就不會肚子餓了。