今天是春分，感覺天氣回暖很多，家裡貓咪又開始睡成一條。許多植物也開始色澤鮮明起來，這幾天會刻意留點時間試著將路邊景物、樹梢的顏色或是屋頂的裝飾看得更仔細一點，一方面是在適應新眼鏡，另一方面也是想鍛鍊一下睫狀肌。重新看清楚一些平常容易忽略的細節，能夠增添一點樂趣，也是呼吸寫作裡提到的其中一種練習~和身體一起寫作：確診後《 呼吸寫作》幫助我提升覺察與專注力的三個練習｜方格子 vocus一邊保養眼睛一邊累積素材算是一舉多得吧！讓視力好回來！眼球這樣動，訓練睫狀肌彈性，看遠看近變舒適！年過40字看不清？按1不老穴＋1茶湯。複視怎麼...