#減肥途中
ಠ_ಠ - 這噗的噗主 再減重三週之後又瘦了2.4公斤 因為這幾週特別做肌力所以骨骼肌比重也增加了 沒有...這個月比較矜，瘦了3.1公斤
很怕自己掉肌肉、量完之後少0.2%算還能接受
最開心的是體脂肪從40%降到29%
總算進入所謂正常值