黑 鳥 說 Jan 29, 2022 05:03AM 代餐減肥對於胖子有個風險就是一旦恢復正常飲食就會立刻復胖(沒有建立正確飲食觀念和改變自己的習慣),我認為自己無法吃代餐一輩子,加上我的肝腎已經有基本負擔在,所以才不想使用這方法@beliarken - [人生艱難] 聽說現在連高麗菜也算是減肥禁食之一了,因為葡萄糖含量過高 ......