#摘文 #高功能憂鬱
1. 覺得自己總是在人前強顏歡笑、戴著面具度日。

2. 不管休息再久，依然容易疲憊，對生活提不起勁。

3. 就算開心的事情發生，喜悅的感覺不會持續太久，便會立刻被疲憊、麻痺、無奈、焦慮等各種情緒取代。好像沒有什麼事情，令你由衷地、持續地開心很久。

4. 表面上你的生活忙碌充實，但大多都是提不起勁地勉強在做。

5. 總是懷疑人生，質疑自己的能力。經常反射性地自我批評，不管如何努力，你還是覺得自己不夠好。

6. 即使遇到成功經驗，也覺得只是自己幸運。認為自己沒有資格享受成功，更不該有滿足的感受。