我覺得必須要讓大家都知道這個神仙煮法！是推特上看到的，然後自己又改良了部分(但是我找不到推特了，如果有好心人找到請告訴我，我想補上)
用能淹蓋過雞胸肉的水，加上一匙鹽、薑、蔥、花椒(非必要)，水大滾(煮開)後，雞胸肉下去煮1分鐘，加蓋關火，等待30分鐘
這樣煮出來的雞胸肉又嫩又多汁！！！切開來都是汁水！除此之外還有一鍋超好喝的雞湯！

想吃減脂餐的大家一定要試試！真的太好吃了！
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