The Dark 好奇 Jul 07, 2021 02:40PM 有些足底筋膜炎或扁平足的朋友們上網會查到一些抓毛巾阿~抓彈珠阿的運動,說是可以增加足部的力量,維持足弓,現在研究其實不太支持。足核心系統-足弓不垮下來的秘密(上) | 洪岳裕 - vocus 足核心系統-足弓不垮下來的秘密(中) | 洪岳裕 - vocus 足核心系統-足弓不垮下來的秘密(下) | 洪岳裕 - vocus