@uranus0404 - 今年的五月病似乎蠻嚴重的(？) 包括自己和身邊的人，都陷進情緒很差、憂鬱，對...
最近真的很多五月病災情傳出
阿U整理的這些方式具體又實用

不過第二點那邊，想補充一下：
我自己也是喜歡吃非精製澱粉的人

但因為天生腸胃就弱，
每隔一陣子就會看中醫調養身體。

我的醫生是建議：
腸胃較弱的人，尤其是💩已經不成形的。

建議盡量吃白米飯，對腸道吸收比較好。因為吸收差的人，本身腸子就已經不太會蠕動。吃太過需要消化的東西，反而會加重它的負擔。