#閒聊 #算是保養聊吧
因為嚴重貧血必須吃鐵劑的關係，每天都要吃維他命C（醫生說能幫助鐵質吸收）
鐵質吸收效率有沒有變高我是不知道啦，但有副作用：皮膚變好
讓我想起一些跟朋友和學生們偶爾會聊到的話題：吃膠原蛋白補充品，到底有沒有效呢？