#2021世界睡眠日 #IG社群互動活動分享

「睡眠」也可以當作一個節日？
Q粉們沒聽錯，每年春分前的禮拜五，是由世界睡眠學會指定以推廣「睡眠」為目的的世界性節日，今年就落在的3月19日這天，主題是「規律睡眠，迎向健康（Regular Sleep, Healthy Future）」。
但這個日子可不是要大家純睡覺這麼簡單，而是要喚起大家對睡眠的重視，讓我們了解睡眠對健康、幸福乃至環境的影響。
為此，我們將在《科技大觀園》IG舉辦一個互動小遊戲，Q粉們可以透過這遊戲來推敲你現在的壓力狀況並補充有關睡眠的科普小知識，讓大家好好「規律睡眠，迎向健康」！
👉moststv on Instagram