【廢】
家裡的蛋白粉（媽媽認識的朋友送的，安麗的紐崔萊）快喝完了，這是我第一次接觸類似的食品，雖然一份9公克蛋白質而已，但是喝了一個月目前感受良好搭配徒手健身效果也不錯，算是相對方便而且不佔胃的蛋白質補充。

父母看到我這樣增肌減脂（一個月體脂降2%體重掉了3公斤）有成效，鬆口讓我可以買乳清蛋白繼續喝。

想問問大家有沒有比較推的乳清蛋白品牌和口味？

目前是考慮myprotein （口味還沒有考慮）跟ON的金牌雙倍巧克力（很多人推但目前好市多好像沒進貨）。