漫畫家中曽根ハイジ向大家報告:「因為一直坐著工作,沒了運動習慣,對生命感到焦慮…所以嘗試1天做20次深蹲,持續一個月的結果…
JIJI變得精力蓬勃。」
☆精力蓬勃 中曽根ハイジ 望不死連載中 on Twitter 中曽根ハイジ - pixiv ガールズヘヴン 促進代謝、幫助瘦身 健身教練告訴你一定要做深蹲的7個理由 | 運動天地 | 養生 | 元氣網
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