近日社會巨變，收入降低/不知何時結束的無薪假/失業/悶太久/集體焦慮等等......容易造成身心靈變化，造成有些人一下子就想不開。

目前看世界局勢，動盪很可能會持續很長一段時間。大家關注消息的時候，也請注意一下自己的精神健康，適時跟不愉快的消息保持一下距離，有餘力也請注意一下親友的精神健康。