傍晚的拳擊課上,學了上鉤拳。
只有兩個學員的課堂,練習了許多直拳和鉤拳的組合,格外的精(疲)實(累)。因為教練會一邊看動作一邊給建議,繼三頭之後,記憶體也快爆炸啦!
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雖然今天戴上新拳套,但是右小指上的皮還沒長全,磨一磨又綻血了。明天還是用ok蹦,得快點好起來,不然出拳都不痛快了。
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有關出拳、接拳的力道和距離,我還得多琢磨。希望打擊或接靶時,都可以讓彼此覺得盡興又舒服。
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可能因為出拳組數很扎實,收操前除了揹著手靶熊爬來回一趟,就沒再多加體能訓練了。不過,我還真是容易分心啊。教練才剛稱讚爬得挺穩,靶就掉了😓 為此做了十個波比跳。