#不讀會死

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艾美‧奧康《科學脫魯法》,應用行為科學,新樂園出版。

這不是一本捏著讀者的嘴猛灌超油雞湯害讀者拉肚子的書,艾美‧奧康比較像是某種行為訓練營的教官,一邊不停用好笑的方式辱罵讀者(笑什麼笑!活老百姓啊你!),一邊使用各種行為改變技術來鍛鍊讀者,同時過程中她也會身兼營中的輔仔,不時同理讀者的情緒跟分享她的個人經驗(我明白,我過去也是個死魯蛇。)

如果你是個自尊感比較低、容易被別人使喚,又真心希望達成某些改變的人,本書提供非常實用的練習技術,讓你可以馬上就投身改變自己的訓練之中。

(其他下收)